大雪风寒中,防风护肺最为重。大雪是24节气第21个,太阳黄经255度斗指亥位。大雪北风呼啸,天气寒冷,肺首当其冲,肺为娇脏,不耐大风大寒,加之今年终之气逢燥气加临,天气干冷,所以民病多风寒袭肺,咳嗽咽痛。当保暖避寒多晒太阳。少辛辣多清润,充足睡眠…多食大葱生姜大白菜。
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文章关键词: 大雪 养生
健康专栏作者。