贫血是临床上的一种症状，多发于女性和儿童，这主要是因为初生婴幼儿生长迅速，需要摄取的营养量大而造成，女性由于月经生理周期的影响，每月都有一定的出血量，也易导致贫血，而孕期妇女更是高发人群。

　　如果确诊了贫血，那么就需要补血了。补血一般有两种情况，一种是对症治疗，主要针对重度急性的贫血，这种情况一旦发生，必须进行输血才能纠正由于贫血导致的血压急性下降；一种是对因的治疗，像缺铁性贫血、缺乏维生素B12、缺乏叶酸等营养性贫血就要通过补充相应的营养元素来补血。

　　现在市面上常用的药品以蛋白铁、多糖铁等居多，其实大部分都是铁剂。但并不是所有贫血都适合服用铁剂补血产品。如果是缺乏叶酸的贫血，那么就需要通过服用叶酸来预防贫血，到了怀孕中期、晚期一般缺铁型贫血比较多，这个时候就要服用铁剂补血产品了。

       对于营养性贫血来说，饮食要均衡，各种营养成分均需补充，如谷类、乳类食物，尤其是鱼类、维生素C能加强铁剂的吸收。同时还要有所禁忌，比如茶能抑制铁的吸收，应当不饮或少饮茶。(广州军区广州总医院 专家指导 罗敏 □曾顺香)

　　专家介绍

　　罗敏 广州军区广州总医院妇产科副主任医师

　　广东省骨质疏松学会青年委员，从事妇产科临床工作15年，擅长妇科微创技术，腹腔镜宫腔镜操作、子宫内膜异位症的诊治。

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