健康首页

大医精诚

节气养生

立春养生:养肝最佳时节已到

立春后,气温、日照、降雨,开始趋于上升、增多,但春天的序幕还没有真正拉开。[详细]

雨水养生:起居跟着太阳走

晨起夜睡总的原则是:跟太阳走。天睡我睡,天醒我醒。[详细]

惊蛰养生:饮食清淡适当进补

惊蛰节气是传染病多发的日子,要预防季节性传染病,应多吃清淡食物。[详细]

春分养生:坚持四大饮食原则

多食时令菜,并调养肠胃。同时,也要少喝酒,以避免对肝脏带来过大的负担。[详细]

大寒养生:两款美食防风御寒

大寒处于冬春交替的时节,人们容易遭受风邪和寒邪的侵袭,在饮食上可多吃红色蔬果和辛温的食物。[详细]

大雪:全年进补的最好时机

大雪,标志着仲冬时节的正式开始,是一年中进补的绝佳时机。[详细]

小暑:多吃水中三宝

小暑时节,天气炎热,出汗多,消耗大,一定不能忽视对身体的养护。[详细]

大暑:养生牢记四个要点

大暑,夏季的最后一个节气,也是全年最炎热潮湿的时侯,养生方式要随之做出调整。[详细]

处暑:四个秘诀润肺防秋燥

处暑后,早晚渐凉,中午偏热,雨水减少,气候干燥,此时养生重点以润肺防燥为主。[详细]

立秋:以养收为原则

立秋是24节气中的第13个,是由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,养生要以“养收”为原则。[详细]

白露:昼夜温差最大的节气

此后天气冷暖多变,早晚更添几分凉意,易诱发伤风感冒或导致旧病复发,注意润肺防燥。[详细]

秋分:别错过四种好食物

秋分预示着秋天的正式来临,饮食应以减苦增辛为主,尤其要多吃四种食物……[详细]

寒露:注意四点防秋病

寒露后,开启深秋模式,气候愈加寒凉,养生注意四要点。[详细]

霜降:记住四个秘诀迎接冬天

霜降,含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天即将开始。[详细]

立冬:养生从睡懒觉开始

立冬后,蛰虫伏藏,进入休眠状态,人也要早睡晚起,顺应节令变化。[详细]

小雪:学会三招防寒过冬

北风吹,雪花飘,如何在光照少的日子里学会调养自己?不妨做到以下几点。[详细]

冬至:数九寒天如何不生病

冬至过后,全国各地都进入了一年中最寒冷的阶段,此时起居养生不可大意。[详细]

夏至衣食住行全攻略

夏至后暴雨频现,气温持续升高。衣食住行要适时做出调整,以适应节气变化。[详细]

小满养生:吃水果要分清寒热

水果也有寒热之分,要根据自身体质进行选择。[详细]

清明养生:学会六招保肝护胃

清明时节,饮食以平肝补肾润肺为主,以健脾扶阳祛湿为食养原则。[详细]

谷雨养生:必学九种传统养生法

谷雨是春季的最后一个节气,学学这些传统养生方法,健康度过春天。[详细]

芒种养生:要清补吃八宝

甜食和辛辣的食物,这个时节要少吃,但生姜除外……[详细]

立夏养生:三种运动最养心

“立夏”即夏天的开始,中医理论认为,此时利于心脏的生理活动。[详细]

小寒:全年最冷的时候到了

小寒之后,进入三九,也进入了全年最冷的时段,此时该如何御寒防病?[详细]

9 8 7 6 5 4 3 2 1

当日TOP榜

策划健康

首页回顾

健康秀

媒体

图书

合作机构

免责声明:本站所有建议均供用户参考,不可替代专业医师诊断、不可替代医师处方。本站不承担由此导致的相关责任。

暑天养胃选择药膳

暑天养胃选择药膳
7月4日 13:21

煮绿豆汤四个窍门

6月21日 00:23

想解暑?莲是夏日宝

想解暑?莲是夏日宝
6月20日 03:08

吃隔夜菜会致癌?

6月12日 02:08

盐吃得太少也致病

5月28日 10:07

清热控血糖吃点洋姜

5月26日 00:01

长期不吃肉有啥危害

5月26日 00:01

吃五种素食胜过吃肉

吃五种素食胜过吃肉
5月26日 00:01

这种鱼防肝癌最有效

5月26日 00:01

吃饭不是越素越好

5月21日 09:50

五花肉的绝佳吃法

五花肉的绝佳吃法
5月19日 00:00

男人吃胡萝卜有特效

5月19日 00:00

筷子用太久会致癌?

6月29日 15:52

男子洗冷水澡丧命

6月19日 11:58

8种病症最易挂错号

6月13日 09:37

头皮比脸皮还怕老

5月29日 09:58

让人早衰的十大原因

让人早衰的十大原因
5月26日 00:01

蛋壳颜色和营养无关

5月26日 00:01

淘米水竟然如此珍贵

5月26日 00:01

头发老出油怎么办

5月26日 00:01

防癌记住20个字

5月19日 00:00

为爱情保鲜有绝招

2月15日 11:46

别等病了才急眼

9月23日 14:03

女人起床气比男人重

女人起床气比男人重
1月27日 06:30

40岁男人才明白的事

40岁男人才明白的事
1月25日 08:57

三件能让你快乐的事

三件能让你快乐的事
1月21日 06:30

夫妻相差几岁比较好

夫妻相差几岁比较好
1月16日 06:43

接吻的五个好处

接吻的五个好处
12月15日 06:30

花心女人的典型特征

花心女人的典型特征
11月20日 06:30

中年男性养生首养肝

6月14日 09:45

三种姿势久坐最伤腰

5月28日 10:06

抗衰老最好的方式

抗衰老最好的方式
5月21日 09:45

最补肾的泡脚时间

6月28日 03:07

突然戒烟反而伤身吗

6月28日 03:07

从晨尿能看男人健康

6月27日 03:07

反复尿频小心肾结核

6月26日 03:07

身体发出的肾虚信号

身体发出的肾虚信号
6月25日 03:07

男人开始衰老的信号

6月25日 03:07

左眼跳财真的准吗

左眼跳财真的准吗
6月21日 01:20

从耳朵看内脏健康

从耳朵看内脏健康
6月21日 01:20

这里长皱纹是肾不好

这里长皱纹是肾不好
6月20日 00:27

女人体毛多是病吗

女人体毛多是病吗
6月19日 00:27

突然戒烟反而伤身吗

6月19日 00:27

男人变老的3大标志

男人变老的3大标志
6月14日 08:00

手这里红是肝不好

手这里红是肝不好
6月14日 08:00

舌头这样是有大病

舌头这样是有大病
6月11日 00:06

脚趾透露出的癌信号

脚趾透露出的癌信号
6月25日 03:07

这样感冒可能是癌症

这样感冒可能是癌症
6月19日 00:27

老咬到舌头小心患癌

5月24日 00:22

脚趾透露出的癌信号

脚趾透露出的癌信号
5月16日 01:26

身上有痣千万别抓

身上有痣千万别抓
5月11日 00:45

2件事自测所有癌症

5月10日 00:45

痔疮会癌变吗

痔疮会癌变吗
4月25日 05:04

闻屁味可以防癌

4月24日 05:04

癌症可以不治愈

4月8日 03:24

这样口臭可能是肺癌

3月27日 00:14

腰疼可能是肝癌征兆

3月25日 00:01

抗生素要吃够疗程

5月23日 00:22

生姜能治很多常见病

生姜能治很多常见病
5月13日 00:00

五种中药媲美人参

5月9日 00:45

五种中药媲美人参

4月25日 05:04

生姜能治很多常见病

生姜能治很多常见病
3月25日 00:01

生姜能治很多常见病

1月29日 00:11

五种中药媲美人参

11月12日 00:02

吃什么最补肾

吃什么最补肾
11月3日 00:11

生姜能治很多常见病

生姜能治很多常见病
9月21日 00:17

生姜能治很多常见病

生姜能治很多常见病
9月18日 00:16

生姜能治很多常见病

生姜能治很多常见病
7月23日 00:28

五种中药媲美人参

7月15日 00:00

生姜能治很多常见病

生姜能治很多常见病
6月22日 00:15

生姜能治很多常见病

生姜能治很多常见病
6月12日 00:38

这些中药能美颜

这些中药能美颜
4月17日 00:41

生姜能治很多常见病

生姜能治很多常见病
4月17日 00:39

补肾的最佳食物组合

4月15日 00:29

生姜能治很多常见病

3月31日 09:52

维生素E外用奇效

3月27日 00:07

巧用生姜能治很多病

巧用生姜能治很多病
1月19日 05:43

药片为什么花花绿绿

12月4日 02:35

药片为什么花花绿绿

9月13日 02:01

如何摆脱“鼻涕虫”

如何摆脱“鼻涕虫”
8月26日 17:36

夫妻相差几岁才好

6月6日 00:06

夫妻相差几岁才好

5月29日 06:30

夫妻相差几岁才好

4月18日 01:00

夫妻相差几岁才好

12月24日 09:30

四种男性最容易出轨

12月17日 00:00

细节透露他有多爱你

12月31日 00:00

内裤绝不能隔夜洗

12月25日 00:00

哪种女人最旺夫

12月18日 10:03

妻子决定丈夫寿命

12月17日 00:16

夫妻间五大黄金比例

12月13日 06:20

优秀女人有六大特质

12月13日 06:17

伴侣之间的沟通技巧

12月12日 06:15

夫妻间最佳年龄差距

12月11日 10:41

男人吃南瓜子特别好

男人吃南瓜子特别好
2月25日 00:00

豆腐配啥营养翻倍

2月25日 00:00

海洋里的长寿菜

海洋里的长寿菜
2月21日 06:30

1个时刻必须吃鸡蛋

2月21日 06:30

一种茶抗癌解毒

一种茶抗癌解毒
2月9日 06:30

这样吃姜小心致癌

2月5日 00:22

吃红枣必知七大禁忌

吃红枣必知七大禁忌
1月21日 00:24

降血压必吃1种水果

1月20日 00:32

好枸杞长什么样

好枸杞长什么样
1月20日 00:02

哪种燕麦更营养

1月20日 00:02

想延寿护肠就这样吃

1月20日 00:01

净化血液的十种食物

净化血液的十种食物
1月19日 06:08

五个字防止癌从口入

五个字防止癌从口入
1月12日 00:50

这样吃姜小心致癌

1月5日 00:11

传统面食迎佳节

传统面食迎佳节
1月31日 13:54