作者／山东中医药高等专科学校 副教授 王海亭

　　很多女性到了更年期出现胸闷、心悸、心慌等心脏不适，就以为自己得了心脏病，结果导致失眠烦躁、精神紧张，反而加重了更年期的身心痛苦。专家表示，更年期胸闷心悸不一定是心脏病，千万不要过于恐慌，更不要擅自服药治疗。

　　90%的妇女都会出现程度不等的临床症状，有的以心血管系统症状为主，主要表现为心悸，病人自觉心慌，心跳，常要长出气，叹气样呼吸；胸闷，心前区疼痛；部分病人血压增高，血压常不稳定，心律不齐等。常伴有失眠、多梦、潮热、头痛、头晕及月经紊乱等症状，俗称“更年心”。但心电图大致正常，甚至冠脉造影正常。

　　因此，不能说更年期出现心悸或心前区不适就是心脏病，应进行细致的检查。

　　首先排除器质性原因，才能考虑心悸症状是单纯的更年期功能障碍。更年期妇女在雌激素分泌减少的同时，胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇含量增高，抗动脉粥样硬化脂蛋白(高密度脂蛋白胆固醇)降低，这些都是发生冠心病的高危因素。所以雌激素的分泌下降与冠心病的发生是有一定联系的。

　　专家提醒，在更年期前，女性体内高水平的雌激素可以改善血管弹性、降低血压和胆固醇水平，使血管不易发生硬化阻塞。更年期以后，女性体内雌激素大幅减少，心血管病的发生率随之急剧增加。

　　除了无法控制的遗传因素，要远离心脏病威胁，就要改变生活状态，如控制体重、不吸烟、多运动、注意饮食。由于心脏病是经过数十年的累积造成的，所以，预防更年期心脏病也要从年轻时做起。