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脑出血饮食指南:每日食盐量控制在6克以下

http://www.sina.com.cn  2011年01月27日09:39  家庭保健报

  问:我父亲患有脑出血,请问此病的饮食护理包括哪些内容?

  湖南省 曲女士

  答:1.限制动物脂肪(如猪油、牛油等)和含胆固醇较高的食物(如蛋黄、鱼子、动物内脏等)的摄入,宜常吃蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及其制品。

  2.多吃新鲜蔬菜和水果。

  3.多吃含碘丰富的食物,如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁的沉积,防止动脉硬化的发生。

  4.控制盐的摄入量,每日食盐量宜在6克以下。

  5.忌食能兴奋神经的食物,如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。此外,还要少喝鸡汤、肉汤,不要暴饮暴食。

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