治疗过敏性鼻炎的特效穴
摘自中国中医药出版社《九种体质经络养生》
过敏性鼻炎，又称变态反应性鼻炎，是人体吸入外界过敏性抗原而引起的变态反应在鼻部的表现，常被误认为伤风，主要表现为鼻痒、喷嚏、流清涕。现代医学认为，此类病人为过敏体质，某些对大多数正常人无害的过敏原作用于过敏体质者，便可引起变态反应的发生。常见的过敏原如牛奶、鱼、虾、牛、羊肉等，其他如尘埃、毛类、花粉、寒冷等，可有家族史，季节性。病初为阵发性鼻痒，继之连续喷嚏，少则一次几个，多则几十个，急性发作时，常有多量水样鼻涕流出，间歇性或持续性鼻塞，还可出现暂时性嗅觉减退、头痛、耳鸣、流泪等症状。
【治疗过敏性鼻炎的特效穴】
迎香——迎香穴，取穴时一般采用正坐或仰卧姿势，迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)。
肺俞——足太阳膀胱经穴。在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺的背俞穴。
脾俞——足太阳膀胱经穴。在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。脾的背俞穴。
肾俞——足太阳膀胱经穴。在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
【按摩】
(1)按揉迎香穴：
一般采用正坐位，用双手的食指指肚按揉迎香穴，在1分钟内，顺、逆时针方向各按揉36圈；用大拇指或中指按压足三里穴，每天1次每次每穴2～3分钟，每分钟按压5～6次。每次按压要使足三里穴有酸胀、发热的感觉。动作图参照上节。
(2)按揉背俞穴：
患者取俯卧位，由患者家人以双手中指端、食指端按揉肺俞、脾俞、肾俞，并用对称力，捏挤肺俞、脾俞、肾俞穴，按揉100～300次，捏挤10～15次，最后用两手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后缘向下分推，分推30～50次，以增强对穴位的刺激效果；睡前端坐，用手掌托来回搓摩涌泉及足底部10次，要满面搓，以感觉发烫发热为宜。按揉这些穴位可以疏通肺气、去除体表的寒气，从而缓解由过敏性鼻炎引起的各种症状。
【搓足底、按涌泉】
睡前端坐，用手掌托来回搓摩涌泉及足底部10次，要满面搓，以感觉发烫发热为宜，搓完后，再用大拇指指肚点按涌泉10下，以感觉酸痛为度，两脚互换。
【如果出现以下情况，还可以选用这些穴位】
如果见打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、鼻子发痒等，属于虚寒型过敏性鼻炎，可以加按风池穴，至产生酸胀感为止。
如果见浑身无力、做事没有精神、不欲饮食、大便稀溏、嗳气泛酸、口干口苦等，属于脾气虚弱型过敏性鼻炎，可以多按足三里穴。
如果见腰酸、健忘、乏力、尿频、怕冷，出凉汗，手脚发凉等，属于肾气虚弱型过敏性鼻炎，可以多按肾俞穴。
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