□许广    

　　病变组织需要修复，就必须有赖于营养的补充。组织的营养来源于血液的供应，只有血供充足，病变的组织才能逐渐恢复正常。适度运动，可以加速血液循环，提高新陈代谢，有助于病变组织的修复。如果病人养成了常卧床头的习惯，就会加重患病器官的日趋衰退，从而使病情加重。    

　　慢性病人长时间卧床，不积极进行适度运动，新陈代谢减慢，机体代谢废物排泄减慢，代谢产物就会对机体器官产生副作用，致使有病器官病情加重。   

　　长期卧床，体力活动减少，但大脑思维却很“活跃”，常会导致胡思乱想，精神负担加重，思想压力加大。由于大脑思维“活跃”，需要消耗大量的葡萄糖、氨基酸、氧气、卵磷脂等能量物质，长此以往，就会引起大脑功能减退，记忆力降低，导致大脑早衰。    

　　总之，慢性病人切勿过多卧床休息，应根据病情及自身体质，坚持进行适宜的体育锻炼，如散步、慢跑，做气功、太极拳、医疗体操等，这样才有助于疾病康复和健康长寿。