□刘波

　　1.如何饮用？

　　当温度超过40℃时，益生菌会逐渐进入衰亡阶段。因而，最好是在2℃～10℃的冷藏条件下取出后直接食用。此外，饭后饮用更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用。 

　　2.喝多少才够？

　　一般每天喝1瓶(约100毫升，以每瓶100亿个活性乳酸菌计)活性乳酸菌乳饮品就能满足人体所需。

　　3.如何保存？

　　一般保质期在1个月以内，冷藏温度控制在2℃～10℃。建议放入冰箱保鲜层，避免在温度太高或者直射光下保存。 

　　4.幼儿、孕妇适合补充益生菌吗？

　　一般出生3个月后的婴幼儿即可开始逐渐补充一些含有益生菌的乳制品。孕期容易便秘，补充益生菌也是非常有帮助的。