如何预防肾结石：睡前慎喝牛奶少吃豆类
问：我今年30岁，曾患过肾结石，现在好了，请问应如何预防此病呢？
黑龙江省佳木斯市 刘女士
佳木斯市中心医院泌尿外科孙毅兴主任医师答：预防肾结石，应注意多喝水，多活动，平时多吃富含维生素A的食物，并控制钙的摄取量，睡前慎喝牛奶，慎吃富含草酸盐的食物；曾患过肾结石的人应限量摄入豆类、甜菜、芹菜、葡萄、羊肉等，且少吃盐。
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