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男性腰臀比大于等于0.9需及时排查脂肪肝

http://www.sina.com.cn  2011年06月15日09:44  大河网-大河健康报

  □田雨燕

  目前最常用的诊断脂肪肝的方法是超声。有没有更简便、有效的方法能预测一个人患脂肪肝的风险呢?有。

  “体质指数”预测:有效,但有例外 

  脂肪肝的病因很多,最常见的是肥胖、高脂血症等。其中,肥胖与脂肪肝的关系最密切。目前常用的诊断肥胖的指标是体质指数(BMI),即体重(千克)除以身高(米)的平方。BMI<23为正常,23≤BMI<25为超重,BMI≥25为肥胖。很明显,人越胖、体重越重,BMI越高。然而,“BMI”有时并不能十分准确地反映一个人的肥胖情况,尤其是四肢消瘦、肚子大的腹型肥胖。生活中,常常会遇到这样的情况:BMI高(大胖子)的人没有脂肪肝,BMI不高(不胖)的人却有脂肪肝,这是为什么呢?若仔细观察,你可能会发现,BMI高却没有脂肪肝的大胖子虽然体重很重,但脂肪主要沉积在四肢,肚子相对较小:而BMI不高、看似不胖却患有脂肪肝的人,虽然四肢消瘦,但往往有“将军肚”,即脂肪主要堆积在腹部。

  “腰臀比”预测:最有价值 

  研究发现,与皮下脂肪含量增加的外周性肥胖相比,腹型肥胖(中心性肥胖)能更准确地反映脂肪肝的有无及其严重程度。体重正常的腹型肥胖者也具有较高的脂肪肝患病风险。也就是说,要预测脂肪肝,“腹型肥胖”比“肥胖”更有价值。

  目前,用于诊断腹型肥胖的指标主要有两个:一个是腰围,另一个是腰臀比。男性腰围≥85厘米、女性腰围≥80厘米,可以诊断为腹型肥胖。腰臀比是腰围与臀围的比值。腰围大,说明脂肪主要堆积在腹部:臀围大,多提示下身肌肉发达。腰臀比越小,脂肪肝的患病风险越小;腰臀比越大,脂肪肝的患病风险越大。男性腰臀比≥0.9,女性腰臀比≥0.8,可诊断为腹型肥胖。提示具有较高的脂肪肝患病风险,应及时去医院就诊,做进一步检查,以便早期诊断,早期采取干预措施。

  由于腰围受身高的影响比较大,而“腰臀比”不受身高干扰,能更精确地反映腹型肥胖的程度,对脂肪肝的预测价值也更大。

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