□卢文洁

　　控制高血压：控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药，最好每日测1次血压。

　　防治动脉硬化：关键在于防治高脂血症和肥胖。

　　控制糖尿病：遵医嘱服用降糖药，定期测血糖，积极预防和治疗糖尿病并发症。

　　注意中风先兆：一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动、头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。

　　控制短暂性脑缺血发作：当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息并积极治疗，防止其发展成脑血栓。

　　注意气象因素的影响：高血压病人在穿衣、饮食、运动等方面都要顺应四时气候变化，保持良好的心情和心态。