我国女性患有尿失禁的比例已经超过30%，这是一种比高血压、糖尿病更普遍的疾病，但却因患者羞于启齿而成为难言的隐痛。

　　国际尿控协会将每年6月份的最后一周定义为世界尿失禁周， 2011世界尿失禁周的主题是“多些对话，少些束缚——Let’s talk OAB(膀胱过度活动症) 。

　　典型病例

　　一个上午，一位青年男子心急如焚地来到浙江大学医学院附属第二医院泌尿外科，找到杜传军主任，恳求杜主任帮忙救治自己的妈妈。

　　男子姓黄，在杭州工作，妈妈住在老家农村。这段时间不知道怎么回事，她先是每天上厕所的次数慢慢多起来，到后来几乎是整天整夜坐在马桶上面。担心脱裤子来不及，大妈裤子也不穿了，每天光着下身呆在房间里，长时间不能好好睡眠，大妈变得精神恍惚；家里人更难理解，上厕所这么小的事情怎么变得这么严重？

　　黄先生找到杜主任，希望能帮帮他妈妈。杜主任在做了各项检查后，明确了大妈的病情——膀胱过度活动症(OAB)。经过手术和相关的辅助治疗后，大妈的病情得到了很好的控制，术后半年尿失禁情况明显改善。

　　现象：

　　OAB发病率女性略高于男性

　　“如果你有尿急、尿频、夜尿这些症状的，每天至少一次尿急的感觉，那么可以明确得了膀胱过度活动症，(这个尿急是要到熬不牢小便，如果不能马上找到厕所就尿在裤子上的程度。)应该及时去正规医院就诊。” 浙江大学医学院附属第二医院泌尿外科主任杜传军主任说。

　　很多人以为尿急，晚上起夜解小便次数多是年纪大起来的自然现象，其实这是一种疾病。由于女性的特殊生理构造，尿道短，容易发生尿路感染，刺激膀胱后引起尿频尿急的症状。还有一部分是自然分娩且难产的女性，因为胎儿生产时的过度挤压，盆底肌肉松弛，没有很好恢复的话，OAB的发病率就要明显增高。我们的骨盆底端是空的，全靠几层肌肉支撑，肌肉松弛后，不能很好地控制排尿，特别是有过多胎生育经历的女性，尤其容易患OAB。

　　7成被误诊为慢性尿路感染

　　杜主任告诉记者，膀胱过度活动症的发病原因主要是尿路梗阻、创伤、男性前列腺疾病、女性妇科疾病、神经性过敏等。它不仅是一种生理疾病，更是一种心理疾病，患了OAB的人每次出门前先要看看自己去的地方是不是有厕所，沿途的厕所位置也要事先打探。因为担心尿急找不到厕所，会尽可能地不喝水或者少喝水，从而引发身体的其他疾病。

　　OAB患者常常无法进行正常的工作和社交。年轻男女因为自卑心理不敢找对象，找了对象不敢和对方有亲密行为。久而久之，会给患者带来严重的心理影响，导致抑郁和羞惭，让患者丧失自信心。“OAB病症目前来讲，还没找到完全根治的办法，但是手术和辅助的治疗手段效果很不错。凡OAB患者一定要保持乐观豁达的心态，调节好自己的心情，这对病情的缓解是很有帮助的。” 杜主任说，“门诊病人中，有5%左右的病人是因为尿急前来就诊，事实上OAB患者的门诊量远不止这些，还有60%以上的病人因为害羞、侥幸、拖延不能及时到医院就诊，就诊病人中有70%在外院被误诊为慢性尿路感染或前列腺炎，延误了治疗。”

　　提醒：

　　想排尿的时候适当熬一熬

　　杜主任提醒，患者在喝了水想排尿的时候，可以适当熬一熬，训练自身的控制能力；可以养成定时排尿的习惯，慢慢延长间隔的时间；患者平时应该进行骨盆底部肌肉的训练，增强控制排尿的能力，最简单的方法就是慢慢收缩肛门，再收缩阴道、尿道，有种肌肉上升的感觉，然后慢慢放松，每天重复10次。

　　不管年轻男女或者上了年纪的人，平时都要养成良好的生活习惯。比如大小便后要由前往后擦拭，避免尿路感染；保持有规律的性生活，盆底肌肉的收缩可以降低尿失禁的发生率；患了糖尿病、前列腺增大或者妇科疾病的人要及时去治疗，因为这些慢性疾病都会引发OAB；浓咖啡、浓茶、巧克力这些食物尽量少吃，刺激膀胱也可能会引起OAB的发生。(郑剑瑾)