便秘是一种很常见的症状，特别多见于老年人。笔者在临床中，惯用外治法治疗便秘，效果满意，报道如下：

    摩脐疗法：取坐位或立位，右手手掌放于脐上，左手手掌放于右肩上，在小腹部顺时针方向揉动，揉10分钟，然后按逆时针方向再揉10分钟，共做20分钟。每日早晚各做一次，连做14天。

    涌泉敷药法：大黄15克，将大黄研为细末，以醋调为糊状，置于伤湿止疼膏中心，贴双足心涌泉穴，压紧，10～20小时取下。

    肚脐敷药法：大黄、芒硝10克，将大黄研为细末，与芒硝混合均匀，用高度白酒适量调为稀糊状，敷于肚脐处，外用敷料包扎，胶布固定，每日换药一次。