南报网讯(记者 查金忠 通讯员 崔玉艳) 6月6日是世界爱眼日，对于老年人来说，保护眼睛尤为重要。今天我们就来说说大家都比较关注的青光眼。据世界卫生组织2005年统计数据表明，青光眼发病率在眼科仅居白内障之后，为全球第二位致盲性眼病。但我国有高达90%的青光眼患者并不知道自己患病。专家认为，如果青光眼久拖不治会有致盲的危险，所以老年朋友一定要重视。

　　它是一种致盲性疾病

　　据悉，青光眼是一类常见的致盲性眼病，在临床上，青光眼通常以眼内压增高，视神经萎缩和视野缩小为特征。青光眼的危害是造成眼底视神经损伤，这种损伤是不可逆的，一旦视神经形成损害就不再有医治的办法，而青光眼的高眼压的表现症状，正是造成视神经损伤的原因。

　　专家介绍，青光眼患者一旦确诊有可能终生都要用药控制自己的眼压，必要时还在再做手术或者多次手术来控制，只有眼压控制好了，才能尽量避免这个病进一步的损害。专家提醒患者要定期按医嘱到医院进行复诊，一定要多次复诊，好能在病情变化时及时采取应对措施，没到复诊时间自己感觉病情有变化如眼痛加重时也要马上去医院。

　　头疼、恶心警惕青光眼

　　根据青光眼发病时眼压升高的速度和程度不同，患者的症状也不相同，急性的眼压升高可以引起眼红，视力急剧减退，并可能出现头痛、恶心、呕吐等严重的症状，慢性眼压升高可以没有任何症状，很难引起患者的注意，危害极大。

　　据悉，青光眼的早期症状有以下四种：经常觉得眼睛疲劳不适；眼睛经常觉得干涩；眼睛常常酸胀，休息之后就会有所缓解；视力模糊，近视眼或老花眼突然加深。栾洁教授指出，出现头痛、呕吐等症状时不要以为一定是胃肠道疾病，也可能是青光眼发作的先兆，尤其是在季节交替或情绪波动的时候，最容易发生。据悉，急性青光眼的主要症状是眼睛酸胀，有疼痛感，有的时候还头痛、呕吐，容易和普通的胃肠道疾病混淆。

　　教你如何预防青光眼

　　青光眼多双眼发病，发病时间有的有先后，如果你的另一只眼睛出现先兆，你自己要及早发现，早采取预防或者治疗措施，那么另外一个眼睛就可能终生不发病。

　　预防青光眼的主要对象是具有危险因素的人群。具有青光眼危险因素的人，在不良精神因素等诱因刺激下随时激发青光眼形成，所以必须排除一切可以诱发眼压增高的有害因素，预防青光眼发生。

　　预防青光眼，生活、饮食起居规律，尽量少看电视，让眼睛多休息，平时劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量。饮食清淡营养丰富，勿服对眼压有影响的药物，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000—1200ml，一次性饮水不得超过400ml。保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。此外，老年人常常过度用眼，比如长时间看报，也会诱发青光眼。

　　专家认为，40岁以上人群是青光眼高发人群，普通人40岁以后最好每年做一次正规的眼部检查，尤其是经常头痛、眼胀或视力突然下降时要及时检查，有青光眼家族史、眼外伤史、糖尿病、高度近视及性情急躁的“高危人群”，更应定期到专业眼科做全面检查。

　　延伸：白内障久拖易致青光眼

　　白内障在形成及发展的过程中，有两个时期可以发生青光眼，其一就是在发展期，晶体膨胀向前推挤眼内房水外流的结构前房角，眼内房水外流受阻，就会出现眼胀不适、视力下降，严重时会出现同侧头痛明显，有恶心、呕吐感。还有一种情况就是白内障已经到了成熟期，需要行手术治疗，患者由于各种原因久拖不进行手术治疗，结果会出现白内障进展到过熟期，混浊晶体中的成分会渗出在眼里引起炎症反应，同样可以堵塞房水外流的通路，引起青光眼的发作。

　　栾洁教授介绍，在临床上常常碰到一些老年白内障患者，由于没有及时进行手术治疗，久拖而不幸导致青光眼急性发作。据悉，在临床上患者多为老年女性，多是由于恐惧而不愿意进行手术治疗。也有些老年人已经知道自己患有白内障，但误认为要等到完全看不见时才能开刀治疗，殊不知拖久了就可能会合并青光眼的发生，严重影响视力。现在白内障手术技术已经非常成熟，只要白内障的发展明显影响了患者的生活及工作，就可以进行手术治疗，早治疗才能早恢复视力，有助于提高生活质量。采访专家：东南大学附属中大医院眼科主任栾洁教授