尽管假日生活规律打乱暴露了身体问题，大多数男性也不爱去看医生。资料显示，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到疾病发作时才被迫去医院，结果贻误了最佳治疗时机。所以，除了时刻警惕自身的细微变化外，每年例行体检是保持健康的最好方法。

　　各种污染导致男性不育

　　在我国，不育家庭占已婚家庭的10%-15%，在不育的原因中男性则占了一半。导致男性不育的因素很多，其中主要是环境污染所致，如被污染的空气，不洁净的饮用水，含有农药、化肥等生长刺激激素的食品以及家庭装修中的污染，微波炉、电脑的辐射、高温环境等，都能影响精子质量，致使男性不育症的发生。

　　前列腺疾病成男性“感冒”

　　前列腺疾病发病率不断上升，已成为男性的常见病和多发病。目前我国已有1.5亿前列腺疾病患者。前列腺疾病通过治疗完全可以控制和恢复，如果患了慢性前列腺炎，应及早治疗。

　　性功能障碍与心脏病有关

　　性功能障碍是男性疾病中的一大类别，包括ED(勃起功能障碍)、早泄、阳痿和不射精等症，其中以ED影响最大、最为常见。在我国，男性性功能障碍患者所占的比例保守数字为10%，40岁以上的成年人则占30%-50%。性功能障碍的发生常常与高血压、缺血性心脏病、外周血管疾病、糖尿病关系密切。高血压患者中，约15%可发生勃起功能障碍，心脏病患者的完全勃起功能障碍发病率为39%。

　　男性更年期提前到来

　　医学上过去认为男性更年期要比女性晚5年左右，在50至60岁。但近年来，由于亚健康状况的增多，不少男性因雄性激素缺乏，更年期有所提前，使得男性更年期逐渐拉近了与女性的差距，有的甚至比女性还早。男子更年期综合征具体表现在心境和情绪变化方面，如出现忧愁、易疲劳、神经过敏、孤独和失眠、性能力下降等。与女性一样，这些症状进一步发展，可成为抑郁性精神病。

　　性病每年高速递增

　　男性性病的发病率增长相当快，近年以20%-30%的比例上升。另外需要注意的是，类性行为也会传播性病。我国列入法定管理的性病有8种，性病产生的原因很复杂，有一定的社会根源，同时也与一些人缺乏性知识，不使用避孕套有关。

　　病兆早发现

　　洗脸对镜查看，如脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸肝炎；如发现眼色改变，充血、浑、黄色，应马上去看医生。

　　刷牙如牙龈出血，很可能有牙周病，因为如果牙齿健康，是不会出血的；如想呕吐，且每天早上都如此，可能是慢性胃炎。

　　呼吸如感到鼻子不通畅，可能是感冒了；如自觉口气辛辣臭秽，可能是胃肠有问题，或有牙周病。

　　读报如感到眼睛痛，很可能是青光眼；如手发抖，可能是甲亢，也可能是帕金森氏病；如无法阅读，就该向心理医生请教了。

　　上楼梯如感到心跳加速，表明心脏功能较弱；如感到胸部憋闷，这是一个危险的信号，应抽空去看医生。

　　工作如感到记忆力太差、健忘，可能是神经衰弱和动脉硬化所引起；

　　如总觉得口渴，有可能是糖尿病；如感到背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有毛病；

　　如伸懒腰时腰痛，多为坐姿不良；如单纯头晕，请检查一下甲状腺。

　　洗澡如发现头发脱落很多，可能是头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常；如身上黑痣变大，有时会转成皮肤癌，新长出的痣也要注意；

　　如皮肤上出现红斑，若不是因为摩擦所致，可能是肝病的前兆。

　　剪指甲如发现指甲反翘，这表明你贫血、营养跟不上；

　　如发现指甲变白，可能是你的肾脏有问题；

　　如指甲呈半剥落状态，常与糖尿病有关。

　　睡眠如打鼾且十分严重，有可能是鼻子有问题；

　　如每晚都被噩梦缠住，大概是心脏功能不佳；

　　如果盗汗，是发烧的征兆；如只有头部垫高才能睡着，表明你的心脏弱；

　　如经常因脚抽筋而惊醒，可能是动脉硬化。