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女性保护子宫八措施

http://www.sina.com.cn  2012年08月16日08:46  家庭医生在线

  怎样保护子宫最有效?女人应该如何保护子宫?剖腹产、子宫肌瘤切除子宫、人流是近年妇科热门课题,却给女人带来终生的遗憾和伤害。此外,性生活紊乱、滥用催产素、常吃凉性食物也不断侵蚀着子宫。为此,医生总结出保护子宫的几个措施。

  一、剖腹产对女人、孩子伤害大

  “剖腹产”是一般在逆产或难产的时候采用的医疗手段。可以帮助胎儿顺利生

  产也保住了母体的安全。但剖腹产的损害可能是一生的。

  剖腹产时需要切开子宫,这个过程如果操作者用力过大,或者产妇的子宫壁过薄,就有可能会伤及母体内的其他部位,甚至出现产后大出血。手术过程中也有可能引起伤口的感染。

  而对胎儿,也可以造成骨折,还有软组织损伤等。原因是切开子宫时由于宫壁过薄或术者用力过猛,致使器械划伤胎儿的先露部位。

  此外,近年来越来越多的研究表明:剖腹产的孩子在入学后更容易发生注意力障碍、脾气暴躁、动作笨拙等,即“感觉统合失调综合症”。

  二、不要轻易切除子宫

  据统计,子宫肌瘤、子宫腺肌症等疾病的发病率在育龄女性高达60%。由于相当一部分的女性对这些子宫疾病不了解,对其医疗手段更是知之甚少,从而引起过度恐慌,导致随意听信医生的建议,或开腹剔除子宫肌瘤,或直接切除子宫。这无疑会给子宫带来巨大的伤害,也给自己的身心带来不可磨灭的创伤。

  我们推荐女性朋友到99子宫论坛了解子宫疾病的专业知识,选择对自己最有利、对子宫伤害最小的治疗手段,尽量避免开腹伤害子宫。

  三、人工流产,伤不起!

  人工流产容易造成感染,使子宫内膜受损。人工流产手术需要对子宫内膜进行钳刮,短时间多次反复人工流产会让子宫内膜受到反复钳刮,使子宫壁变薄,内膜越来越少,导致月经过少、妇科炎症的发生,还可能造成子宫内膜异位、子宫穿孔和习惯性流产,甚至导致不孕症。

  由于人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也需要一个修复过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生。

  人工流产后应注意子宫保健,可通过子宫保健操进行保健。原则上,每年人工流产次数不高于2次。

  四、拒绝紊乱性生活

  女性应注意个人卫生,养成良好的卫生习惯。如勤洗、勤换内衣裤;使用合格卫生的卫生巾;便后用纸由前向后擦;每日清洗会阴部时,最好采取淋浴形式,以免不洁异物进入阴道,防止致病菌繁衍并上行进入子宫,引起感染。

  其次要注意性生活卫生。不洁的性交,最容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂,应要求性伴侣经常清洗阴茎,去除包皮垢;还要注意性生活事后的护理。

  月经期、产褥期、产前一个月内禁止性交,妊娠期应节制性交;杜绝与多个男子发生性关系,严防因多个性交对象可能带来的各种性病原微生物对子宫的侵犯。

  五、妇科炎症,不可大意

  一般常见的妇科炎症有阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等。尽管这些都是妇科的常见病,但如果不及时治疗,病菌会通过宫颈进入子宫,引发对子宫的伤害!

  此外,这些病菌还是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素,一旦致癌因子被激活,对子宫的伤害是无可避免的,不但影响生育,甚至危及生命。

  六、产前妇检好处多

  妇女怀孕后整个妊娠期都应进行规范的产前检查。可以及早纠正孕妇或胎儿身体的某些缺陷,必要时可以及早终止妊娠。产检可以了解胎儿发育和母体变化情况,如有异常,及早治疗。

  加强孕妇及胎儿的健康保护,有利于整个孕产期的顺利度过。通过全面系统的观察,可决定分娩时的处理方针,保证分娩安全。

  产前检查的时间可根据医生要求和具体情况而定,如有特殊情况应随时检查,不受规定时间限制。

  七、催产素滥用,可能引发子宫破裂

  催产素可以选择性地兴奋子宫平滑肌,引起子宫收缩,在分娩时如果恰当地使用,可以起到良好的引产或加强子宫收缩的作用。

  但应用催产素引产,必须要严格掌握它的用药方法,包括用药途径、用药速度和浓度,有无用药禁忌症等。否则可能引起子宫破裂、急产(产程不超过3小时)、胎儿宫内缺氧等严重后果。

  建议产妇避免随便到不规范的门诊生产,尽量到正规医院。避免江湖庸医滥用催产素,致使子宫受到严重损害。

  八、吃凉性食物,会导致宫寒

  女性在饮食中应避免寒凉食物。传统中医认为:女性体质属阴,切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内,会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。

  凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物,还包括一些本质上属寒性的食品,如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等,这些食物即使是加热后,也要分季节、适可而食。

  有时候不可避免要吃一点凉食时,要注意先吃些热的以免凉气侵入子宫,带来伤害。或者养成好习惯,要经常喝热茶或者姜糖茶暖胃,帮助化解寒凉食物从而保护子宫。

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