健康评谈N38：孕妇到底能不能用热水袋？
孕妇到底能不能用热水袋？
点评背景：近日有微博称，淄博一名女子已怀孕一个月，却不知道自己怀孕了。11月3日晚上，她觉得肚子疼，以为快到生理期了，就拿了个热水袋暖肚子，不料越来越疼，最后去医院一检查才发现，已经流产了。
指导专家：杨保军，天坛妇产科副主任医师、副教授
孕早期流产与腹部受凉无直接关系
那么，对于孕妇，使用加热产品如热水袋，医生有没有建议或是提示呢？孕妇对于腹部的保暖保护，防止流产，正确的作法有哪些？很多女性喜欢经期就抱着个热水袋，这个习惯好不好？
天坛妇产科副主任医师杨保军指出，热水袋原则上与流产没有必然的因果关系，报道中提到那位女士先感觉肚子疼，然后才拿热水袋暖肚子，说明在使用热水袋之前很可能已经有流产的征象了。
虽然没有医学证据证明热水袋与孕妇流产有着肯定的联系，但是，孕妇尤其是孕前3月，要对日常保健多加注意，防治流产的发生。
杨保军提示，对于孕妇，不建议腹部长期使用加热产品。孕妇早期流产与很多因素有关，与腹部受凉无直接关系，早期防止流产，需注意多休息，避免剧烈活动，避免接触有害物质，避免病毒感染，避免感冒，有腹痛阴道出血随时到医院就诊。
有些年轻的女孩子经期有使用热水袋的习惯，这一作法并无伤害，可以使用。
防流产重点要注意远离传染病等综合因素
此外，妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。
孕妇在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触X线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动，但不能从事过重劳动和高空、深水作业，不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件。
孕妇衣着要宽大、松软，不可穿紧身衣裤，裤带不可勒得太紧，不要束胸。孕期阴道分泌物增多，应常用温水擦澡，不要盆浴。
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