吃盐过多易导白内障

2013年01月31日09:04  家庭医生在线  

  我们掌握了一下影响白内障发生的一些情况,主要是吃盐过多或者强光的刺激,人们通过大量的实验和总结发现了这两个方面的问题,这就是需要我们及时的去避免这两方面的情况,及时的去预防疾病,控制食盐的用量,再就是避免强光的刺激,下面分别介绍一下。

  吃盐过多容易引起白内障

  澳大利亚学者发现,大量消费盐的人增加了患白内障的危险。在研究中他们发现,消费最高量钠的人,比消费低水平钠的人,患白内障的机会将增加两倍。而这种白内障,是视觉上带来危害最严重的一种白内障。研究人员调查了3000名49至97岁的成人,并要求他们填写了一份食物问卷。其中,160名患者患有较晚期的白内障,970人患有与钠无关的其他类型的白内障。研究小组还发现,摄取高剂量盐的人除了易患白内障,还易患糖尿病、高血压。不仅从调查中可以发现盐的摄取与白内障的关系,在以往动物和人的试验中也记载着盐和白内障的关系。

  法国研究证实强光容易导致白内障

  法国国家卫生与医学研究所的一项研究证实,长时间暴露在强烈光线下会增加人患白内障的危险,并建议人们在强光下活动或工作时,注意佩带质量好的太阳镜。

  据主持此项研究的负责人之一塞西尔·德尔古介绍,他们在法国南部地中海沿岸城市塞特选择了2500名60岁以上老人作为研究对象,结果发现,在阳光充足地区生活时间长达30年以上者和在工作和生活中经常接触强光者,如电焊工和喜欢户外活动的人,患白内障的比例大大高于其他人群。相反,渔民虽然经常在户外作业,但由于经常是在夜间、清晨或傍晚工作,实际上暴露在强光下的时间并不多,所以患白内障的比例相当低。此外,习惯佩带太阳镜的人比其他人患白内障的比例低40%。

  塞西尔·德尔古说,这项研究的另一个发现是,眼睛的颜色似乎与白内障发病率也有一定关系,如眼睛颜色浅的人患白内障的比例,比眼睛颜色深的人高。对此,研究小组推测,这可能是由于浅色眼睛对光线更为敏感的缘故,但最后结论还有待进一步研究证实。关于电焊工患白内障比例高的原因,研究人员认为,这可能是由于他们没有严格按要求使用保护镜,或所使用的保护镜还不够有效。

  法国国家卫生与医学研究所在调查报告中指出,选择塞特市居民作为研究对象是由于那里日照充足,且居民中有15%是来自北非国家的移民,居民人种复杂,生活习惯差异较大,所从事的职业也各不相同,这些符合此类研究对多样性和普遍性的要求。

  上面的两个方面的情况,都是需要我们掌握好这个疾病造成的诱发因素,积极的预防白内障,同时在生活中加强营养,这样才能够很好的保持一个健康的身体。

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