1.高血压

　　父母均患有高血压者，子女今后患病概率高达45%。建议有家族史的人至少每年定期监测血压；减少盐的摄入，多吃富含钾的水果、蔬菜如香蕉、核桃仁、菠菜等；控制肥胖；戒烟限酒。

　　2.糖尿病

　　父母都有糖尿病者，其子女患糖尿病的机会是普通人的15—20倍。建议高危人群要坚持运动，45岁后每隔3年做次糖尿病常规检查。

　　3.哮喘

　　如果父母都有哮喘，其子女患病几率可高达60%。有哮喘家族史者应避免各种引发哮喘的环境，如吸入过敏物质、呼吸道病毒和细菌感染等。

　　4.抑郁症

　　抑郁症患者亲属中患抑郁症的概率远高于一般人，约为10—30倍。如果经常出现闷闷不乐、体重显著增加或减少、失眠或睡眠过多等，要及时就医。

　　5.乳腺癌

　　流行病学调查发现，5%—10%的乳腺癌是家族性的。如发现有乳头湿疹、溢液、皱缩，也应引起重视，到医院做进一步检查。

　　6.胃癌

　　调查发现，胃癌患者的直系亲属得胃癌的危险性比一般人群平均高出3倍。因此，有胃癌家族史者应去医院监测有无幽门螺旋杆菌感染。

　　7.老年痴呆

　　有家族史者患病率要高出4倍。因此，有家族史的人，50岁以后就应该进行检查，看有没有智力方面的障碍。

　　8.超重

　　肥胖者的体重遗传因素占25%—40%。应控制脂肪和甜食的摄入，经常运动。

　　9.骨质疏松

　　女人的骨质情况和她母亲的非常相似。预防要提高钙和维生素D的摄取。

　　10.勃起功能障碍

　　其两大病因与遗传息息相关：一是心理因素，二是心脏病、糖尿病和高血压等因素。