防6种小毛病引大病

2013年03月14日07:20  生命时报  

  大多数人都抱着讳疾忌医的心理,认为小毛病成不了大问题。其实,某些不起眼的健康问题恰恰是重大疾病的预兆。近期,美国《男性健康》杂志为大家指出了6个不容忽视的“小毛病”。

  流鼻血:干燥的空气、进补过多、急躁激动都是鼻血的诱因,但是年龄在20—34岁之间的人千万不要忽视另一个原因:高血压。当鼻腔中的小血管有了细微的裂纹时,血压就会把血“推”出来。每次流鼻血时,最好测量一下血压,血压在120/80与139/89之间就算高血压,超过140/90,就需要药物治疗。

  膝盖疼:锻炼后膝盖稍感不适很正常,但如果疼痛持续2小时以上,很可能是关节炎。如果小时候膝盖受过伤,就更得检查一下了。被诊断为关节炎的话,可以试试针灸,马里兰大学的研究表明,针灸可将疼痛减少40%。

  喉咙痛:喉咙痛会使吞咽十分困难,但大多数人喜欢硬“扛”。如果疼痛超过3天,并且改变了你说话的音调,那么很有可能是链球菌咽炎。这样的感染不但会波及扁桃体、淋巴结,而且容易化脓,影响呼吸。

  起水泡:脚被鞋子磨起水泡不要紧,但是脚趾上因足癣而冒出的水泡需要留心。美国足病医生布瑞沃说:“一旦水泡破裂,细菌就会大量入侵,每年医院里都会有很多这样的病例。”预防方法是,如有足癣迹象,将双脚在热盐水中浸泡20分钟,每天涂抹两次杀菌药膏。

  起丘疹:一些貌似普通丘疹的小疙瘩,或许是慢性发展的皮肤癌——基底细胞癌。二者最典型的区别就是,基底细胞癌引起的小疙瘩有珍珠般的光泽,而且在底部能看到和其连接的小血管。如果丘疹总不见消退,可以请皮肤科医生检查一下。发现及时的话,95%的病人都可治愈。

  大腿疼:腿疼可能和心脏有关。人体循环系统出现障碍时,最先感受到的不是胸痛,而是腿痛。这种疼痛在锻炼时更会加剧,医学称之为“周围动脉疾病”。预防方法是:戒烟、多补充叶酸、多喝橙汁。(冰 尘)

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