患脂肪肝不宜过多进食水果

2013年03月26日09:25  家庭医生在线  

  脂肪肝患者怎么吃水果?合理的饮食搭配对于脂肪肝的治疗是非常重要的,常吃水果对身体健康的人来说是非常有益处的,但是对于患有脂肪肝的患者来说,吃水果可能就不是一件好事情了,其中的原因是什么呢?下面就让我们具体的了解一下。

  很多人对脂肪肝不了解,对脂肪肝存在两个误区,第一个是脂肪肝不是病,不需要治疗;另一个是得了脂肪肝就要服用降血脂药物。下面为大家介绍脂肪肝患者的饮食问题。

  脂肪肝患者不宜过多进食水果

  很多人认为多食水果对身体有百利而无一害,其实这中间存在着误区,尤其是对于肥胖性脂肪肝患者。新鲜水果富含水分、维生素、纤维素和矿物质,经常食用无疑会有益于健康,然而,水果的保健作用并非越多越好。因为水果含有一定的糖分,长期过多进食可导致血糖、血脂升高,甚至诱发肥胖,因此肥胖、糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者不宜过多进食水果。

  当前我们应时刻考虑膳食热量过剩可能对健康带来的危害,应尽可能选用苹果、梨等含糖量低的水果,而且数量不能太多;必要时要以萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜代替水果;尽量在餐前或两餐之间饥饿时进食水果,以减少正餐的进食量。同样的道理,富含蛋白质和钙的牛奶,适量饮用时有益于健康,但是睡前一杯牛奶,容易导致热量过剩,对于肥胖性脂肪肝的患者可能就不合适这样服用了。

  轻度脂肪肝患者,通过调节饮食,控制体重的方式就能够有效改善症状,而中、重度脂肪肝患者,应及时去医院就诊。保肝药是治疗脂肪肝的有效方法之一,但并非适合每个人,所以应该在医生的指导下使用。

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