保健与护理

　　●如果条件允许，市民可以将过期药物送到专门的回收点。市民如果自行处理过期药物，最好将药物包装等破损后丢弃，以避免过期药物被不法分子收集后再次利用。

　　●对于一些急救类药物，更不应混合放置。因为疾病发生时，在紧急情况下，市民如果仅根据外包装区分混合放在一起的药物，容易发生因误服药物而耽误病情的情况。

　　几乎每个家庭都有储备常用药的习惯，除了家中有固定疾病的常用药外，一般家庭还应储备哪些药物？而对于药物的放置位置及时间等，又有何注意事项？专家表示，一些常用药物和急救类药物，是每个家庭应该储备的。另外，家中的药品可以分类放置在家庭药箱中，同时要注重满足一些药物的基本保存条件，还应及时更新药箱中的药物，及时处理过期药物。

　　建立家庭药箱药物分类管理理念

　　近期发布的一项调查显示，目前49.5%的家庭没有家庭药箱，78.1%的家庭中长期备有常用药品。仅有38.7%的人知道如何处理家中的过期变质药品。

　　“其实家庭药箱的设置，最主要是希望公众能够建立起对药物的管理理念”，北京市朝阳急救中心急救专家李艳在接受记者采访时表示。

　　在管理家庭药箱时，要注重分类分开管理。为节省空间，有些市民将已经拆开的不同药物混合在一起，因为药品的有效期一般会标注在药品外包装(药盒)上，混合放置时容易忽略某种药物的有效期。

　　另外，对于一些急救类药物，更不应混合放置。因为疾病发生时，在紧急情况下，市民如果仅根据外包装区分混合放在一起的药物，容易发生误服药物而耽误病情的情况。

　　药物放置应满足避光、低温等基本条件

　　关于药物放置的位置，总的来说，主要是要满足相关药品的存放条件，包括干燥、低温、避光等。李艳建议，即便不使用家庭药箱，市民也应避免几种情况。举例来说，有些市民将药物放置在最底层的抽屉中，这种做法是不可取的，尤其是对于有小孩的家庭来说，应尽量将药物放置在儿童不易接触到的位置。有些市民将药物放置在厨房抽屉中，这也是不可取的，因为一般情况下，厨房温度相对较高，不适于药物的保存。

　　西城区红十字协会急救指导老师崔世宝建议，对于一些丸剂中药，保存时间不宜过长，如果此类药物在家中放置了整个夏天，即便没有超出保质期，建议市民最好不要服用，可将药物处理掉，因为时间过长，周围环境温度较高，药丸可能会变质。相对来说，中成药可以保存的时间相对较长，因为中成药已经经过提纯，容易保存。

　　另外，有些药物适合放置在冰箱中，如硝酸甘油等。在夏季，也可以将一些常用药物放置在冰箱中。

　　每三个月-半年查看、更新药箱

　　李艳建议，应注意定期查看及更新家庭药箱中的药物，建议大家每三个月-半年进行一次检查，主要是查看药物的有效期，以便及时更新，避免服用过期药。

　　崔世宝提醒，尤其是一些容易受周围环境温度等影响的药物，应注重及时更新。关于更新药箱的时间及频率，崔世宝建议，春夏交替时，可以适当储备一些治疗中暑、腹泻的药物，一般夏季过后，应该对药箱进行更新，因为一些药物容易受到夏季高温的影响。

　　过期药物应分类处理

　　对于过期药物的处理，李艳表示，有些社区卫生中心会回收过期药，市民在自行处理过期药物时，要注意区分药物类别。对于软膏制剂药品，应将药膏从容器中挤出，收集在信封内，封好后丢弃。片剂、丸剂、胶囊剂型的药品，应先用纸包好，再投入密闭的纸筒内丢弃。而对于滴眼液、外用药水、口服液等液体制剂的药品，建议市民最好在彼此不混合的情况下，将药物单独倒入下水道冲掉。喷雾剂类药物则应在户外空气流通较好的地方，在避免接触明火的条件下彻底排空。而针剂、水剂类注射药品过期后，市民切勿擅自开启，应连同其完整外包装投入密闭的纸筒内丢弃。

　　崔世宝建议，市民如果自行处理过期药物，最好将药物包装等破损后丢弃，以避免过期药物被不法分子收集后再次利用。

　　专家提醒

　　可根据自身状况选择药箱大小

　　关于家庭药箱的选择，李艳称，市民可以结合自身实际情况和需求，在药店购买规格不同的药箱，也有人将整理箱用作药箱，只要能够保证药物的分类存放，使用时能够及时找到相应药物，这种做法也是可取的。

　　家中无需备过多药物

　　一项网上调查显示，85%的网友表示自己家里有剩余的过期药，这些药都被白白扔掉了。据估算，我国每年家庭浪费的药品价值超过100亿元。事实上，很多药根本吃不完，等到一过期，全部倒进垃圾桶。据统计，2011年我国药品销售额突破9000亿元，成为世界第三大药品销售国。但是，这些药品能够被合理使用的仅占一部分，有的是被浪费了，有的是被滥用了。

　　崔世宝提醒：其实并没有必要在家中储备太多的药物，药品本身存在有效期。尤其是对于血压、血糖不正常的人群，并没有必要在家中储备太多药物。在医院就诊后，市民最好随症状变化的具体情况及时调整用药。

　　本版采写/新京报记者 张秀兰

　　家用药箱应包含常用药、急救药

　　一些家庭常备用药 治感冒类药，消化系统药，抗过敏药，外伤药

　　家中有心脏病患者 硝酸甘油等急救药

　　家中有糖尿病、高血压患者 除了药物外的常用工具，如温度计、 血压计、血糖仪等

　　气温较高的夏季 准备一些治疗腹泻、中暑等的药物

　　有突发心梗危险的人群 准备硝酸甘油、速效救心丸等