自检你容易肾虚吗

2013年05月09日09:37  健康时报  

  肾虚不是人人都会得,但有一些人群得肾虚的几率会高一些,生活中应多留心下身体。

  肾虚体征:夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。

  容易肾虚的人:

  1.频繁抽烟、喝酒的人;

  2.生活和饮食常无规律的人;

  3.工作繁忙,精神紧张的人;

  4.喝浓茶的人;

  5.长时间操作电脑的人;

  6.康复中的病人;

  7.长时间久坐的人;

  8.性生活频繁的人;

  9.常吃速效壮阳药的男人;

  10.老年人。

 

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