哺乳期妈妈如何防止乳头皲裂

2013年05月23日09:29  家庭医生在线  

  产后新妈妈乳头皲裂还可以坚持母乳喂养吗?这是很多哺乳期妈妈都想知道的问题,下面小编就来为你解答乳头皲裂坚持母乳喂养的注意事项。

  一、乳头皲裂母乳喂养的注意事项

  1、奶水能修复乳头肌肤。乳头发生破裂时,哺乳妈妈可在每次哺乳后挤出一点奶水涂抹在乳头及乳晕上,让奶水中的蛋白质促进乳头破损的修复。或用熟的植物油涂抹(即将花生油烧热后置于干净小瓶内,用时以棉签涂乳头),可使破裂乳头很快愈合。

  2、加以热敷及按摩。每次喂奶前先做湿热敷,并按摩乳房刺激排乳反射,然后挤出少许奶水使乳晕变软,易于乳头与宝宝的口腔含接。

  3、喂奶时先吸吮健侧乳房。如果两侧乳房都有破裂,先吸吮较轻一侧,一定注意让宝宝含住乳头及大部分乳晕,并经常变换喂奶姿势,以减轻用力吸吮时对乳头的刺激。

  4、喂奶结束须温柔。宝宝出生后应尽量采用母乳喂养,因为母乳中维生素D 以及其它营养物质易于吸收。4 个月的宝宝开始添加辅食时,不要以谷类食品为主,否则会影响膳食中钙盐的吸收,应逐步添加蛋、肝等含维生素D多的食物。

  哺乳期新妈妈乳头皲裂后,想要加快恢复的速度可以试试以下按摩的方法哦。

  二、乳头皲裂的按摩方法

  乳头皲裂,乳管不通容易导致感染而引起乳腺炎。除了及时采取措施处理乳头皲裂外,可进行乳房按摩,这样可以防止乳腺炎的发生。按摩的方法是:

  按摩前用蒸过的消毒热毛巾把乳房全部覆盖热敷,使乳房发热,以促进血液循环。毛巾凉后,再换热的,换毛巾2~3次。

  在湿热毛巾覆盖5分钟以后,沿乳头四周从内向外轻轻地按摩乳房,再由乳房四周从外向内对着乳头方向轻轻地按摩。

  用5个手指压住乳晕部分,像婴儿吸吮乳房那样挤压,反复几次。

  按摩乳房应每天做1次,每侧乳房各做15分钟左右。动作要认真、细致,不可乱揉乱捏以免伤了乳房;双手要事先用肥皂清洗干净,并剪去过长的指甲,以免把细菌带入引起乳头感染。

  哺乳期妈妈乳头皲裂依旧可以坚持母乳喂养哦。

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