阴部瘙痒，如同有千万只蚂蚁在女性心坎里“漫步”——坐立不安又无所适从。中医称外阴瘙痒为“蚂蚁疮”，倒是很形象。如何消除经期的难言之“痒”？首先要找出瘙痒的原因所在。

　　经期瘙痒的原因有哪些

　　1.卫生巾过敏。每个人的体质不一样，使用同一种卫生巾的效果也各异，因此使用卫生巾要和选购护肤品一样——不听信品牌或推荐，只选最适合的。如果你平时阴部没有异常，只是到了月经期就变得奇痒难耐；或是月经期正常，只在更换卫生巾品牌时出现阴部瘙痒，那就很可能是使用卫生巾要和选购护肤品一对某种卫生巾过敏。

　　这时，不要犹豫，立即将新品种的卫生巾用红牌罚下，然后换上你曾用过、无异常反应的卫生巾。还有，月经期间分泌物较多，阴部较平常湿热，最好不要为了节约或防侧漏而选用超大超厚型的卫生巾，因为它面积过大，不易透气，容易导致局部感染，引起阴部瘙痒。最好尽量选用透气、轻薄的卫生巾。

　　2.局部卫生没有做好。过度清洁阴道和不注意清洁阴道一样，都会导致局部瘙痒。月经期间，不要频繁地清洗阴部，只需每天早晚用温水冲洗阴部，然后垫上清爽透气的卫生巾，保持干净干燥即可。如果在外上班时突然奇痒难耐，可用经期护理卫生湿巾擦拭阴部，保持阴部干净就好，使用湿巾次数一天不超过两次，以免破坏阴部环境，加重瘙痒感。

　　3.妇科炎症引发的各种阴道炎。除念珠菌阴道炎外，滴虫性阴道炎、淋菌性阴道炎、幼女阴道炎等近10种阴道炎都可引起阴道瘙痒，所以当排除卫生巾过敏、局部卫生不到位两种原因后，应上医院检查，看自己是否患上了某种阴道炎，然后在医生的指导下正确用药，才能从根源上切断病根。

　　经期止痒正确做法

　　当瘙痒难耐时，千万不要用手抓挠，一来易抓破皮肤，使细菌从破损处侵犯皮肤或黏膜；二来这么不雅的动作，很可能让你苦心经营出的优雅形象荡然无存。

　　首先将阴部用温清水清洗干净，然后用叠好的冷毛巾湿敷阴部，直到阴部不痒为止。冷毛巾可降低体表温度，减轻阴道外部皮肤充血，以达到缓解瘙痒的目的。或许有人喜欢用热毛巾敷阴部，这种行为其实很不可取，因为高温刺激皮肤的同时，也为瘙痒提供了温润的发作环境，虽可缓解一时的阴部瘙痒，但放开后阴部瘙痒会更加严重。