有句老话叫“活人能让尿憋死？”然而排尿对许多人并非易事。北京医院泌尿外科副主任医师张耀光日前在世界尿失禁周宣传活动中介绍，我国尿失禁发病率男性为12.1%，女性为46.5%，50岁以上女性大于60%。

　　张耀光介绍，排尿障碍在世界范围内普遍存在。美国一项调查显示，18岁以上人群受到尿频、尿急、尿失禁、尿潴留等排尿障碍疾病困扰的人群高达16.6%，且发病率随年龄增长而增加，处于慢性疾病的前10位。这些疾病可导致膀胱和肾脏感染，会增加老人跌倒、骨折的风险及住院概率，而且还让病情严重的患者精神抑郁，羞于走向社会，因而被称为“社交癌”。

　　“憋不住”“尿不出”等症状和痛苦，是许多人羞于说出的秘密。日常生活中，尿失禁往往被误认为无须就医的自然老化现象。为提高公众对尿失禁的疾病意识，国际尿控协会将每年6月份的最后一周定为世界尿失禁周。

　　据张耀光介绍，引起排尿功能异常的原因多种多样，除了感染、结石、肿瘤等原因外，很多人是由于支配膀胱收缩的神经受损。尿失禁患者及时寻求治疗才可能早日摆脱疾病的困扰与尴尬。 

　　他说，若每天喝水1500CC至2000CC，正常排尿间隔在2小时以上。每天上厕所的次数应在8次以内，晚上起床上厕所至多1次，超过这个次数就需要警惕了。

　　张耀光说，目前尿失禁治疗手段包括行为训练、生活方式调整、药物治疗、手术治疗等。对急迫性尿失禁、非梗阻性慢性尿潴留、膀胱过度活动症以及间质性膀胱炎等经保守治疗效果不理想的患者，可以考虑采取骶神经电刺激治疗，即体内植入“膀胱起搏器”。