阴道干涩如何缓解

2013年07月02日09:25  大河网-大河健康报  

  □张霞 

  维生素B2,又名核黄素,是人体维持正常新陈代谢所必不可缺的水溶性B族维生素之一。研究表明,人体对维生素B2的贮存能力有限,多余的即通过尿液排出体外,因而要注意经常摄取和补充维生素B2。

  维生素B2的缺乏会影响夫妻之间的性和谐,尤其对更年期妇女的影响不容忽视。这是因为当维生素B2缺乏时,亦可影响到人体腔道的黏膜细胞失调,令黏膜变薄,血管脆性增加,甚至出现脆裂。这对于中老年妇女的生殖器官造成的伤害更为明显。由于阴道干涩、黏膜充血,故在房事时会出现疼痛。

  为此,中老年妇女应注意从日常饮食中多摄取维生素B2,它在动物内脏、蛋类中含量较多;植物性食物则是紫菜、芹菜。对于中老年妇女来说,可考虑直接通过服用适量的维生素B2片来维持体内的平衡。这种药按常规剂量服用,一般不会出现不良反应。

 

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