【主持人】：各位网友大家好，欢迎收看本期的“在线名医堂”。今天非常有幸请到了全国知名的耳鼻喉科专家刘主任，刘主任你好。

　　【刘主任】：你好。

　　【主持人】：跟大家打个招呼。

　　【刘主任】：大家好。

　　【主持人】： 刘巧平，女，医学硕士，硕士生导师。1988年7月毕业于北京中医药大学中医系，毕业后一直在东直门医院耳鼻喉科工作。现任副主任医师。

　　主要从事耳鼻喉科医疗、教学和科研工作。共发表论文、论著40余篇，承担及参与课题研究20余项。任中华中医药学会耳鼻喉科分会委员、北京中西医结合学会耳鼻喉科分会委员。多次深入社区进行健康讲座及咨询，并开设“好大夫网站”为广大患者进行健康咨询及指导。

　　导师刘大新，著名的中医耳鼻喉科专家，现任中华中医药学会耳鼻喉科分会主任委员、北京中西医结合耳鼻喉科分会主任委员。

　　【主持人】：首先进入本期的“名医开讲”环节，本期讲解的名词是“老咽痛”。

　　【刘主任】： 这个“老咽痛”实际上不是一个专业名词，它是大家约定俗成的一个叫法。是指咽痛、咽痒、还有咽部的异物感，这些症状经常发作，有一些诱因它就反复。而且治疗很难彻底，所以大家觉得这非常苦恼，就管它叫“老咽痛。”

　　【主持人】：刘主任，夏天的一大乐事就是看各类球赛，我们来看一下这个照片。

　　我们首先看到这个是看球赛的时候要喝酒，状态特别的兴奋，特别的开心。接下来看到的呢是看球的时候总是忍不住对要为自己喜欢的球队呐喊助威。

　　其实我们可以看到，球迷对于球赛是非常的热衷、非常热情的。可是在球赛过后，很多人的咽喉健康就受到了威胁，这到底是什么样的情况？

　　【刘主任】：咽部和很多的因素和脏腑都有关系的，我们看球赛是很高兴的一件乐事，但是球赛大多数尤其是特别high的比赛，像世界杯都是在夜里。所以大家一个是休息不好，要熬夜看，都是后半夜。有的人看的时候还激动，激动了还喊。所以熬夜本身对抵抗力就是下降了，这个时候你的咽喉还有脏腑都处于薄弱的状态。¬

　　我们中医讲这个咽是跟胃有关系，是胃系的。喉跟脾有关系，属于脾系。比如说我们喝酒，还有的人还要吃烧烤，中医讲它是属于辛辣厚味，进入到人体以后主要是经过脾胃。

　　它就是脾胃有积热，脾胃又跟咽喉关系密切，所以它的热很容易雍结在咽喉部位，所以就出现了咽痛、声音哑还有呐喊就更直接了。呐喊直接使咽部位肌肉声带充血水肿。所以你看有的人球赛看完了，也高兴了，嗓子也变哑，然后也开始疼了，很不好的一种情况。

　　【主持人】：所以我们在看球赛的时候还是要注意咽喉的健康。

　　【刘主任】：对。

　　【主持人】：像您刚刚提到的由于时差的关系，很多时候是在半夜看球的，在这个时候有没有好的办法，让球迷朋友保护好自己的咽喉？

　　【刘主任】：第一，熬夜是在后半宿，最好建议大家在看之前可以正常地进一个晚餐，然后可以睡一会儿觉，这样在看球赛的时候首先不至于太饿。如果空着肚子，你肯定准备在那会儿吃很多东西，喝很多酒，吃很多的东西对脾胃就是一个负担。因为人在正常的情况下，脾胃应该是休息的。所以在那个时候让它工作，肯定会对它造成损伤，这是一个。

　　还有就是，我们在看球赛的时候不要那么激动，进球、输球了就使劲地喊，有人还生气。

　　这样它对咽喉都是一个影响，因为它损害肝，情志是损伤肝的，肝跟喉也是有关系的。所以还是要少激动，我们心平气和的看。但是这就很难避免，因为大家看球赛都有一个偏向。

　　都想自己喜欢的队赢，肯定会着急上火。尽量避免大家这种，心态平和一些，这样对咽喉有一个保护。

　　【主持人】：其实在看球的时候，健康也是一个要注意的问题。

　　【刘主任】：对，如果你要是真的饿了，可以吃一些容易消化的东西，比如说面条、馄饨、面包，如果不方便，没有时间做，你可以吃一些容易消化的，别吃烧烤、啤酒有这些厚味的东西，不好消化。

　　【主持人】：在夏天另外一件事情就是中高考。在中高考之后可以说“有人欢喜有人愁。”

　　我们同样来看一下大屏幕，学生考完之后，试卷或者书本扔到天上，特别的兴奋。

　　接下来我们看到这个可能是毕业了，同学们离别的时候比较伤心，会哭，大哭也是会对我们的嗓子有一定的影响。

　　接下来这个从情绪上来说，考完试之后会考虑到择校的问题，去哪儿上学啊？这会给心理造成负担。

　　接下来之后这个可能是同学聚会的时候去KTV唱歌，特别开心，也是要呼唤、呐喊的，像这样的一个情况，其实可以说是很正常的高考表现，但是其实看似很正常的表现，是不是也对咽喉的健康造成一定的威胁？

　　【刘主任】：对，是这样的。

　　其实我们一些学生那么常年的辛苦，到他考完后肯定要发泄一下，适当的发泄其实他对积聚在人体内积攒的情绪、压力是有个好处，人是需要发泄的，但是不能太过了。比如像这些大哭、大喊、大叫，然后是暴饮暴食的聚餐，大量的喝酒，还有KTV，学生常见的情况是通宵的唱歌。

　　【主持人】：对。

　　【刘主任】：是吧，而且好像一唱一宿，第二天早晨听说话全都变了声了。眼睛红红的，嗓子也是哑的，所以这个对他的咽喉都是一个损伤。