日常七大致癌饮食习惯

挑战眼球的自然分娩纪实

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　　怎样才能发现早期慢性肾脏病？总结几个慢性肾脏病常常被人忽视的早期征兆：

　　1.晨起时眼睑或颜面水肿。严重时，脚踝内侧、下肢、腰骶部等都会水肿。通常，这些症状在劳累时加重，在休息时减轻，午后大都会消退。

　　2.小便泡沫多且长久不消失。这表明尿液中含的蛋白质较多。

　　3.尿色改变。正常尿液为淡啤酒色，色泽透明，如果尿液呈浓茶色、酱油色等，应及早就诊。

　　4.血压升高。有些人长期血压高，已经不会感觉到头晕、头痛等症状，通过测量血压才能判断出血压的高低。

　　5.原因不明的腰痛。

　　6.尿量过多或过少。正常人的平均尿量是1500毫升/日，每天小便4~8次，如果没有出现发热、大量出汗、大量饮水等情况，而尿量骤减或骤增，须及时就诊。

　　7.夜尿。60岁以下者，一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增加，可能是肾脏功能不良的早期征兆。