伴随着秋天的到来，夏季高温的煎熬即将成为过去，人们在享受秋高气爽的同时，一些秋季常见病、易发病也悄然而至。那么哪些是秋季的常见病？我们又该如何预防呢？就此，“健康成都”记者采访了成都市中医名医馆、市五医院、锦江区中医医院等的中医名家。

　　四川省名中医、市五医院中医科主任中医师：张绍英

　　秋季常见病之：感冒、热伤风

　　易发病指数：★★★★★

　　到了秋季，早晚的温差增大，市民很容易因为增减衣物不及时而导致感冒，这其中又以热伤风最多。

　　张绍英提醒，在秋天要讲究“春捂秋冻”的原则，增添衣物不要太快，因为早晚温差大，如果穿得太多，使自己机体调节能力下降，会引起伤风感冒。在中医上，对热伤风的治疗主要以“银翘散”为主，来治疗发热、出汗的风热感冒，而“银翘散”为处方用药，需要服用的患者一定要到专业医院由医生调配。

　　张绍英特别为本报读者推荐，用金银花水来预防秋季常见的伤风感冒。方法很简单，只需用鲜金银花泡开水，每天服用即可，可以起到清热解毒的效果。胃凉的老年人不要喝得太多，以免加重胃凉。

　　秋季常见病之：胃肠道疾病

　　易发病指数：★★★★★

　　在秋季，病菌繁殖快，食物易腐败，是痢疾、肠炎、冰箱性肠炎等肠道疾病的多发季节；而秋天气温逐渐变得凉爽，会令很多人胃口大开，暴饮暴食，也容易导致胃部的不适。如果防护不当，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病而出现腹胀、腹泻等症。严重者还会引起胃出血、胃穿孔等并发症。昼夜温差较大，易引起腹部着凉，使一些原来有胃病的人旧病复发或使肠蠕动增强而导致腹泻。

　　张绍英说，在秋季要注意饮食卫生，保持良好的生活习惯。根据气候的变化适时增减衣服，防止腹部受凉。夜间要盖好被褥。如果出现胃肠道不适，及时到医院就诊。

　　秋季常见病之：秋燥

　　易发病指数：★★★★

　　张绍英说，成都位于盆地，在夏季气候比较潮湿，到了秋季气温则变得干燥，极易导致眼干、舌干、皮肤干燥，中医叫做“秋燥”。因此在秋季一定要多喝水，同时在饮食上少吃辛辣，以清淡的食物为主。

　　国家级名中医、成都市中医名医馆主任中医师：张勇

　　秋季常见病之：呼吸系统疾病

　　易发病指数：★★★★

　　秋天气候多变，早午晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到刺激，抵抗力减弱，容易导致呼吸系统的疾病。患有慢性气管炎和哮喘的病人，症状也容易在秋季加重。

　　张勇说，每次到了秋季，医院呼吸系统疾病的患者都会增多，其中干咳的病人又特别多。这种病人并没有感冒症状，但咳嗽却非常厉害，且伴有喉咙痒、胸部闷的症状。中医上认为这是燥热所致，要采取养阴润肺、宣肺止咳的治疗。

　　秋季常见病之：慢支炎、肾脏疾病

　　易发病指数：★★★★

　　秋季，同样是慢性疾病的高发期，因为气温的多变，慢病患者如果防备不及时，极易导致病情复发。此外，感冒等小病也可能触发慢性支气管炎等疾病，因此患者要提高警惕。

　　张勇提醒说，在秋季可以吃一些增强免疫力的药物，降低感冒的几率，防病于未然。也可趁进入三伏的时机，通过三伏贴等来预防秋冬季节易发疾病。

　　成都市锦江区中医院副主任中医师：郑崇勇

　　秋季常见病之：失眠

　　易发病指数：★★★

　　古诗有云“自古逢秋悲寂寥”，到了秋天，人们的心情容易变得郁闷和悲伤。郑崇勇说，秋季气候干燥，中医上认为易伤阴；而早晚气温变化大，导致气血不畅，易使人情绪悲忧伤神，导致失眠。

　　出现这种情况，尽量不要吃安眠药，而是以调整气血为主。中医上的“归脾丸”和“柏子养心丸”能起到调补气血、养心安神的作用。同时适当进行体育活动，锻炼身体，让心情变得愉悦起来。

　　秋季常见病之：颈腰椎疼痛

　　易发病指数：★★★

　　秋季，颈腰椎疼痛也很常见。郑崇勇说，秋季气温下降，阴气上升，加上秋风起，对关节等部位的保护不够，会导致颈腰椎疼痛频发。

　　因此，到了秋季，要注意关节等部位的保暖，虽然气温还有些热，但也要避免空调对着关节吹。出现这样的情况，患者要及时通过针灸、理疗等进行治疗。