秋季感冒咳嗽也可引发痔疮

　　本报讯(记者涂端玉 通讯员梅枚)又到秋高气爽时，广州日夜温差逐渐拉大，天气也开始慢慢转凉，随之而来则是医院胃肠外科看痔疮的病人又开始增多。专家提醒：秋冬季是痔疮高发季节，多喝水、多摄入瓜果能有效预防，此外，还应警惕感冒咳嗽引起的痔疮。

　　瓜果、水分摄入不够

　　可导致痔疮复发

　　中山大学孙逸仙纪念医院胃肠外科褚忠华副教授介绍，每年秋冬季都是痔疮高发时段。“分析起来原因有很多，在夏季水果琳琅满目，高温天气人们也喜欢多吃水果，但进入秋冬季后，痔疮‘老病号’对新鲜瓜果蔬菜的摄入明显比夏季减少，因此可能增加痔疮复发的机会。

　　此外，天气干燥，病人如果喝水不足的话，大便会很干硬，由此也会导致痔疮卷土重来。”

　　秋天易患感冒咳嗽

　　也可诱发痔疮

　　此外，褚忠华特别提醒，秋天还应格外留意感冒咳嗽所引发的痔疮。“听上去感冒咳嗽似乎和痔疮完全不相关，实际上随着上呼吸道感染的发生，引发咳嗽症状，就可能引起腹压增高，而腹压增高则会导致痔疮产生，这是人体内一系列的连锁反应。”

　　“一旦发生肛肠部不适，最好前往正规医院找专科医生就诊。内痔三期，外痔中的炎性外痔、血栓性外痔、结缔组织性外痔等，需要进行手术治疗。其余痔疮应视情况轻重，采取不同的治疗方法。”他表示。

　　预防：多吃未经精加工处理的谷物、薯类

　　褚忠华副教授表示，病人除了就医用药外，还可以在秋天采取以下方式防治痔疮：

　　多喝水、多吃粗纤维的食物：

　　喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，帮助排便。粗纤维的食物包括蔬菜、水果以及未经精加工处理的谷类、薯类等。

　　润滑肛门：

　　经正规途径买到的痔疮膏或痔疮栓等，涂上可以润滑肛门，帮助大便排出，而且还可以局部止痛，一定程度上缓解不适。

　　避免久蹲，尤其应改正边上厕所边读书报的陋习：

　　由于蹲厕时保持的姿势会促使痔疮静脉充血，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状，所以不要过久蹲厕。

　　便后清洗干净：

　　痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净，但有些卫生纸过分粗糙，有些卫生纸还含有荧光化学剂等，市民要注意分辨。有条件的话，最好用水清洗，帮助肛门清洁。

　　多活动，不可久坐：

　　坐45分钟起来活动5分钟，可以有效地减轻痔疮症状。也不要久站，久站负重也会引起静脉充血。不要抓挠患处，痔疮的部位有时会发痒，切勿去挠，一旦挠破，会造成感染，还会加重病情。

　　控制体重，饮食切勿过饱：

　　体重过重，下肢压力过大，也容易发生静脉曲张。饮食过饱，也会引起腹压增高。

　　小知识：

　　痔疮分三大类

　　痔疮分为内痔、外痔、混合痔三大类。

　　其中内痔分为三期：一期无脱垂；二期脱出可自行还纳；三期脱出需用手推才可还纳。外痔则涵盖炎性外痔、血栓性外痔、结缔组织性外痔、静脉组织性外痔等。混合痔顾名思义即内外痔兼有。