(1)点按、震颤、推法：

　　①患者取仰卧位，手法宜选用点按、震颤、推法。取关元穴、中极穴、气海穴、阴陵泉穴、三阴交穴。各穴点按1分钟左右，平推小腹数十次。

　　②患者取俯卧位，手法宜采用点按、震颤、推法。点按肾俞穴、八髎穴各1分钟，由腰向尾骶部平推数十次，以感温热为度。

　　③患者取仰卧位，手法宜采用按揉法。每晚临睡前按揉足三里穴、三阴交穴、关元穴。足三里穴用拇指端按揉，两侧各按揉20?30次，此穴能健脾胃、止痛安神、强壮身体。三阴交穴用拇指或中指按揉，每侧各按揉20?30次，此穴能通血脉、活经络、清湿热。关元穴用手掌按揉2?3分钟，以小腹部有温热感为度，按揉此穴有温肾壮阳、安神宁心的作用。

　　(2)补益脾肾、清利湿热、行气活血法：

　　①患者取仰卧位，医者站于患者腹部的左侧，用左手示指的掌指关节面按于患者中脘穴，再以右手掌掌根重叠按压左手示指掌指关节背侧，随患者呼吸向下按压，至一定深度后持续按压5分钟，待患者自觉小腹及会阴部或下肢麻胀感后，缓缓抬手，使热流感经膀胱及尿道至下肢足趾，以温补脾肾，清热利湿。

　　②医者将两手拇指指面着于水道穴，并逐渐向下按压，待患者小腹有发热感后，再持续按压1分钟后缓缓抬手，以通调下焦水道；然后用双掌柔和用力逆时针揉患者小腹，以行气血，利湿除热。

　　③患者取俯卧位，医者站于患者腰部左侧，用一手掌掌面在患者腰骶部脊柱旁上下推拿，使热感透达肾俞及大肠俞两穴，以温补脾阳。每日1次，10日为1个疗程。

　　以上为大介绍的是推拿疗法的相关操作步骤，有此病症困扰的朋友不妨选择此疗法，对于病情的缓解有很好的作用。