文/羊城晚报记者 胡 菁

　　医学指导/中山大学附属第一医院产科 王子莲教授

　　贫血是孕期常见的并发症，约30%-35%的孕妇合并有不同程度的贫血，其中绝大多数为缺铁性贫血。缺铁性贫血不仅会影响孕妇的健康，也不利于胎儿的健康生长。中山大学附属第一医院产科王子莲教授指出：“微量元素铁是制造血红蛋白的基本元素，怀孕过程中，孕妇对铁的需求增加，如果孕期铁的摄入不足往往容易导致孕妇发生缺铁性贫血。”

　　虽然妊娠期缺铁性贫血发生率高，但部分准妈妈对缺铁性贫血的危害认识不足，需要引起关注。

　　Q1：缺铁性贫血会导致哪些不良影响？

　　轻度的妊娠期缺铁性贫血一般无明显的临床症状，往往是在孕期常规检查过程中发现的。严重的贫血可表现为乏力、易疲劳、眩晕、面色苍白，由于上述症状缺乏特异性，孕妇对此大多未能引起足够重视，甚至有些认为这些症状是妊娠期的正常反应，未及时就诊。王子莲教授指出，患缺铁性贫血的孕妇不仅免疫力降低，早产的几率增加，对产前或产时的出血耐受性降低，影响出血的救治成功率，而且还会影响胎儿生长发育和大脑发育。

　　Q2：食补足以应对妊娠期缺铁性贫血？

　　许多孕妇认为贫血是常见病，多吃点含铁量高的食物就可以了。王子莲教授指出，“孕期铁的需求量增加，多个国家的孕期保健指南都建议孕期平均每天铁的摄入量为30-60mg，但日常饮食中铁的摄入量难以达到上述要求，建议孕妇除了多吃一些如瘦肉、动物肝脏、坚果等含铁量较高的食物外，还要相应补充一些铁剂。”

　　Q3：孕期贫血能否用药物干预？

　　许多孕妇一听到吃药，往往“闻药色变”，觉得药物会对胎儿产生不利的影响。因此，就算被诊断出缺铁性贫血，第一反应也是尽可能不要吃药。

　　王子莲教授提醒：“孕期缺铁如果不及时进行治疗，不仅会影响孕妇自身健康，也不利于宝宝的生长发育。其实，对于妊娠期缺铁性贫血，现在已经有安全成熟的治疗方案，准妈妈大可放心，遵医嘱服用合适的制剂进行治疗。”

　　王子莲建议准妈妈：正确认识妊娠期缺铁性贫血，孕期规范产检，定期监测血色素，及早发现缺铁性贫血，然后采取正确的方法及早干预。