腹泻后吃什么最好
本报讯(记者叶洲)冬季腹泻高发。专家表示，腹泻后最好喝点咸稀粥。
中日友好医院急诊科主任医师曾庆表示，腹泻时人体会失去水分和电解质，如钾、钠、氯等。单纯饮用大量白开水，可能造成体内电解质进一步紊乱。腹泻患者可通过饮用糖盐水补充身体必需的电解质，或饮用加少许盐的米汤和稀粥。
有人认为腹泻时喝牛奶既可以补水又可以补充营养。对此，曾庆表示，牛奶中含有较多蛋白质和脂肪，需要消化道分泌较多酶来消化，腹泻时本身消化功能就很弱，喝牛奶会造成消化不良、腹胀，还可能加重腹痛。
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