禅城区蔡小姐问：从今年夏天开始，我的牙龈就经常出血。而且每次都流得比较多、不好止住，请问是什么原因、怎么办才好？

　　佛山市中山医院口腔科邝代珩主任答：

　　牙龈出血是口腔疾病的常见症状之一， 一般而言，健康人的牙龈质地坚韧，在没有外力损伤的情况下，正常的刷牙、咀嚼食物是不会出血的。常见的局部性原因是牙菌斑或牙结石堆积而引发牙龈炎，其中包括青春期龈炎和妊娠期龈炎，病发时牙龈呈暗红色，牙龈组织肿胀，龈沟加深，牙龈不再与牙面紧贴，非常容易出血。此外，刷牙时用力过猛，牙龈受感染，以及喜欢剔牙，都很容易引起牙龈出血。如果长期经常性出血不止，有可能是全身性出血性疾病或者白血病、血友病、再生障碍性贫血等血液系统疾病，因为这类疾病都会出现牙龈出血的症状，千万不可忽视，必须去医院详细检查，先找出原发病因，再进行有效治疗。

　　经常出血的情况应该到医院请专业的牙科医师检查和治疗。在预防和保健方面，应该做到以下几点：首先要养成良好的口腔卫生习惯，预防牙龈炎、牙周炎的发生；其次要坚持早晚用正确的方法刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，也可防止牙垢和牙结石的形成；另外，定期到医院洁牙(洗牙)也是较好的牙齿保健方法。