越来越多的人因不良生活方式而伤及肾脏健康。在保护肾脏之前，每个人都有必要了解自己的肾。《印度时报》2014年1月5日刊登了一份肾脏的基础知识测试，都答对，才算你真正了解。

　　1.肾脏在哪个部位？

　　A。身体前上部 B。身体前下部

　　C。身体后下部 D。身体后上部

　　答案：C。肾脏位于腹腔后面，腰部之上。如果把双手贴在臀部，拇指的位置就会和肾脏一致。

　　2.吸烟影响肾功能？

　　A。正确 　B。错误

　　答案：A。肾脏的基本功能是清除血液中的毒素。吸烟严重者会患肾细胞癌。此外，吸烟加剧胆固醇在大血管的积累，减少肾脏供血量，导致肾脏缺氧，从而影响肾功能。

　　3.每只肾每天过滤多少血液？

　　A.10升 　B.50升

　　C.180升  D.100升

　　答案：C。

　　4.哪个组合利于肾脏功能？

　　A。胡萝卜与四季豆

　　B。菠萝、咖啡和绿豌豆

　　答案：B。这些都是含钾量较低的食物。肾脏负责调节血液中的钾含量，过高的血钾水平可能会导致心律不齐，甚至诱发心脏病发作。

　　5.导致肾衰竭的主要诱因是？

　　A。肾结石 　B。糖尿病

　　C。高血压 　D。肾感染

　　答案：B。50%和肾脏有关的疾病均由糖尿病引起。在糖尿病患者当中，维持肌肉功能的白蛋白会闯入肾脏的过滤单元，阻断尿液排出的小管。因此，尿液再次被身体吸收，从而改变细胞因子水平的平衡状态，影响免疫反应中的细胞间通信，从而造成永久性的肾脏损伤。

　　6.哪种习惯堪称“肾脏杀手”？

　　A。服用大量止痛药 　B。喝热汤

　　C。吃不新鲜的食物

　　答案：A。高剂量的止痛药物增加血液毒素，干扰肾脏的过滤功能，可能对肾脏形成急性或慢性的损伤。虽然偶尔服用止痛药没什么问题，但请在服药后多喝水。

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