营养好不好看看指甲

2014年03月21日07:24  珠江时报   收藏本文     

  每个人的指甲生长速度都不同,中医学认为,爪为筋之余,为肝胆之外候,说明指甲生长速度与个人健康状态息息相关。

  一般认为,指甲的生长速度不仅因人而异,而且受年龄、气候、月经、营养、性别等因素影响。

  1.年龄。婴儿的指甲每星期约生长0.7毫米,随着年龄的增长,成年以后,指甲每周可长1~1.4毫米,但大多数人过了30岁,指甲生长速度会减慢。

  2.天气。指甲在一年的不同季节生长速度是不同的。一般夏天指甲长得最快,冬天长得最慢。

  3.经常摩擦。经常摩擦也会使指甲生长速度加快,所以习惯用右手的人,右手指甲比左手指甲长得快,而且手指甲要比脚趾甲生长快3~4倍。每个指甲的生长速度并不完全相同,通常是手指越长,指甲长得也越快。

  4.营养。营养不良或服用某些药物也可能影响指甲的生长速度。营养好,指甲才能正常生长。如果营养不良,指甲便会生长缓慢,并出现一些横沟。妇女在经前和怀孕期,指甲会加速生长。

  5.心情。指甲的生长速度还与人的心情有关。当人心情愉快时,指甲会显得光滑和富有光泽。这是因为身心愉快能促进血液循环,使局部血流增多,给指甲提供更多的营养。

  6.疾病。已有研究发现,指甲生长速度与人体的某些病理变化有密切关系,如患甲状腺功能亢进、先天性心脏病、帕金森综合征、妊娠期疾病时,指甲一般生长会加快,而在患甲状腺功能低下、肾功能不全、糖尿病、营养失调等疾病时,指甲的生长则会变慢。

  因此,指甲生长的过快或过慢都可能正反映身体的不健康状态。对于指甲的生长,应注意及时修剪,这是因为指甲长长后,容易藏污纳垢,许多不明原因的感染源就存在这里,不论你用长指甲挠痒、剔牙还是掏耳朵、挖鼻孔都会将各种病菌病毒带入机体,引起疾病。所以,指甲应常修剪。

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