鼻子不通气喝点啥
广东杨先生提供：我每次一感冒就鼻塞，连喘气都感觉费劲。我又不想一感冒就吃药，所以每次都等它自愈，可鼻塞的滋味真不好受，吃饭的时候什么味儿都闻不着。后来，单位同事给我介绍了一个食疗方，用后果然效果不错，当晚鼻子就通气了。具体方法是：准备3两生姜，去皮捣烂，取500毫升水，用砂锅煮成一小碗，加点白糖，在睡觉前服用。
哈尔滨医科大学附属第四医院中医科教授陈建国点评：鼻塞是风寒感冒的常见症状，一到寒冷季节容易受风着凉引起鼻塞。所以对这种类型的鼻塞应重在散除身体寒气。而生姜性温，恰是风寒“杀手”，有发热、祛风、散寒的功效。不仅可缓解鼻塞不适，还对风寒束表、肺气失宣所致的流清涕、打喷嚏、声重等症状，有明显效果。
除了喝姜汤，以姜水泡脚也可以起到同样效果。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力。而生姜能使血管扩张，加速身体血液循环，促进身体毛孔张开，以祛风、散寒发汗。具体方法是：将一块拇指大小的生姜加水煮开，晾到37℃~40℃左右，便
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