一到夏天其实也就到了相对多雨的天气，很多人又懒得在夏天到户外去晒太阳。这样的话，就会有很多湿毒在我们体内聚积，如不能及时排出去。从而使阴阳失衡，抵抗力就会变得非常差。

　　我有个朋友就这样，一到夏天就胸疼、心闷、呼吸费力，而且还没有食欲，当地的几位西医，不是给他按颈椎病治，就是给他按胃炎治，还有个医生说他可能是心脏病，结果吃了一堆药没见好转。

　　排除器质性病变后，我猜是他体内的湿气损伤了脾气，所以我觉得最要紧的是给他身体除湿，于是我马上给他按阴陵泉和承山穴。大约按了5分钟，他的腿部阴陵泉穴处很快就出现了青紫的一片。看来我的判断没有错，他的身体确实需要除湿。于是我让他每天多揉揉小腿内侧的阴陵泉穴，多晒太阳，这样体内湿气就可及时排出体外。

　　山东省中医药大学附属医院 葛 红