“流感高发不用恐慌，注意保暖、户外运动、经常洗手、注射疫苗、开窗通风是五大要务，而且中医药防治流感是有高招的。”张忠德介绍，省中医院1号、2号预防流感处方，还有简单的食疗，都是防治的好办法。

　　文/记者何雪华 通讯员宋莉萍 (除署名外)

　　冷热夹湿 流感来袭

　　“春季本身就要慎防流行病”，张忠德介绍，立春后最大的特点就是雨水多湿气重，温热渐升中又时时受北风寒流影响，忽冷、忽热、风夹湿气，风邪较易生长，导致人群各种传染性、流行性疾病如感冒、流脑、水痘、扁桃体炎、肺炎等易发。

　　流感是当中传染性强、传播速度快的流行病，而且并发症、死亡率高。据世卫组织通报，全球每年流感病例达6亿~12亿人次。不过，医院3月以来的门诊统计发现，流感病患比平日增长了约20%，“今年流感实质上比往年‘温和’，2009年至去年增幅都在30%以上。”

　　张忠德指出，流感流行时期，如果出现发热伴咳嗽、咽痛等急性呼吸道症状；发热伴原有慢性肺部疾病急性加重；婴幼儿和儿童发热，未伴其他症状和体征；老年人(年龄≥65岁)新发生呼吸道症状，或出现原有呼吸道症状加重，发热；重病患者出现发热或低体温等，都需要考虑是否为流感。

　　省中医院 防病有方

　　中医防治流感，区分风热型、风寒型来对症。张忠德介绍了广东省中医院预防流感的1号、2号两张处方，“非典过后，流感方沿用了10年时间，充分验证了效用。”

　　流感1号方(偏风热型) 症状：多见于流感初起，症见恶寒发热、头身疼痛、肌肉酸痛、汗出不畅，或有轻咳、咽痒、咽痛，鼻塞，流涕，打喷嚏，舌淡红、或边尖红，苔薄白或薄黄白，脉浮数。处方：桑叶5克、北杏10克、桔梗10克、炒薏仁15克、野菊花10克、连翘10克、苍术5克、甘草5克、土牛膝10克。

　　流感2号方(偏风寒型)症状：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。处方：杏仁10克、紫苏叶10克、桔梗10克、薏仁15克、陈皮5克、苍术10克、甘草5克。

　　特别说明的是，当2号方用于预防流感时，一剂可供3~5人服用，先将药材用冷水浸泡10分钟，加水600~1000ml，文火煎煮30分钟，温服。流感季节每日或隔日一剂。

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