准妈妈们久坐常会有臀部疼痛，不过如果出现同侧的大腿、小腿的外侧都疼痛和酸麻，就要警惕的梨状肌综合征了。杭州市中医院推拿科的詹强主任医师介绍，通常这种病特别青睐女性，门诊中女性占到六成。

　　有的孕妇感觉疼得腿部无法弯曲，甚至不能走路和睡觉，好像如“刀割一样”。其实这与孕期内分泌改变有关，骨盆韧带变得松弛，而骶髂关节也易错位，进而诱发了梨状肌综合征。

　　不穿秋裤后果很可怕

　　另外，常年爱穿裙子和连裤袜的女性，特别是在寒冷的冬天也如此，则是梨状肌综合征的的高发人群。因为臀部上的梨状肌常年受寒，引发炎症，所以这类女性一旦发现出现腰腿痛、臀部痛等，要及时就医。

　　其主要采取药物外敷、穴位注射、针灸、推拿按摩、局部磁疗等保守治疗来缓解症状。疼痛解除后，还应在医生指导下进行下肢的康复锻炼。

　　而由于孕妇的特殊性，主要还是以针灸和推拿等来帮助患者缓解疼痛。有些在妊娠结束后，会自动缓解疼痛。如果依然没有缓解，可在分娩后来到医院全面的治疗。

　　来源：健康时报