性福课堂NO1:适当自慰是健康的性行为

2013年06月14日07:42  新浪健康  微博
性福课堂NO1:适当自慰是健康的性行为

性欲是人类最基本的要求。性成熟到能够合法地满足性要求,一般要等待7~8年。而这段时间的性需求往往最高,总要寻找机会解除积压的性欲。因此,自慰是最方便安全的办法。

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背景:据调查结果显示,大约有近95%的男性婚前有过手淫史。但是受传统观念的影响,很多人觉得不好意思,所以大都不愿意公开承认和谈论这种性行为。

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  导语:正如人渴了要喝水,人饿了要吃饭一样,性欲是人类最基本的要求。而性成熟到能够合法地满足性要求——结婚,一般要等待7~8年。而这段等待时间的性需求往往最高,总要寻找机会解除积压的性欲。因此,自慰是最方便安全的办法。

给自慰正名

关键词:自慰、手淫、正常、性行为

  自慰,过去称为手淫。因为自慰的方法有很多种,而且并不一定用手。因此,有些人就以为自慰的时候,没有用手,所以就不是“手淫”,这是错误的看法。“淫”在中文中有“过多”、“沉迷”和“不正当”的意思,为贬义词。而这是一种正常的性行为,所以正确、科学的称呼应该是自慰。

自慰的方法

关键词:激素、勃起、性刺激

  男性在开始进入首次发育期时,因为体内激素分泌较多,就经常会有阴茎勃起的现象。在第二发育期时会更加频繁。在睡眠的时候,清晨的时候,阴茎因为激素的分泌而非人意勃起。有些人会好奇,而玩弄自己的阴茎,进而导致性刺激。有些男性看色情片,也是自慰的一种办法。男性自慰的方式,包括:利用色情图文或作性幻想让阴茎勃起并以手轻轻摩擦进行性刺激,甚至沾取唾液进行,亦有使用人工阴道或是借由摩蹭其他物体以获得性快感。

适当自慰的好处

关键词:减轻、压力、积极、身心健康

  适量的自慰是健康的、正常的。尤其对青少年的身心健康发展起到积极的作用。成年男子的精子可以通过3个途径排出,即自慰、遗精、性生活。而禁欲是对身体有害的。适当频率的自慰对身体无负面影响,且能减轻压力。

自慰过度的危害

关键词:生殖、泌尿

  过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等,主要表现为:

(1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等。

(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀,长期频繁手淫常可造成严重的精神负担,由于射精频繁,可造成精液质量下降,性欲减退,有的因射精刺激阈升高,以致在正常性生活时不能射精,均可能影响生育。

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