没有孩子的家庭自然是缺少了些欢喜，能够你苦苦寻找缘由却想不到是本人的饮食在作祟，生计中有许多食物都对精子具有杀伤力，下面就看看是哪些食物让男人雄风不再。

　　1、肥肉

　　结果：让男人不举

　　缘由：红肉(牛肉、熏肉、腊肠、午餐肉)让你无法刚烈。饱满脂肪和胆固醇让血管变窄，包罗运送血液至做爱部位的血管，小弟弟在做爱时血供缺乏，难以高潮！

　　办法：又想吃得好有劲又想举得起起劲，吃点牡蛎！一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也的确证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满意全天人体对锌的需要，而锌恰恰就是坚持男性生殖系统正常功用的重要的矿物质来历。锌会让男人“性”致勃勃！

　　2、高脂牛奶

　　结果：易患前列腺癌

　　缘由：那些每天经过奶制品吸取钙质超越600毫克的男性，与那些每天吸取钙质不到150毫克的男性比较，患前列腺癌的危险性要高出32%！每天经过奶制品很多吸取钙，会按捺血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的养分素，仍是一种能避免前列腺癌瘤子细胞增生的激素，然后起到避免前列腺癌的效果。

　　办法：须多注重饮食安康，如少吃肉类、定时运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。

　　3、精面粉

　　结果：让男人不举

　　缘由：白面包、糖块吃起来滋味不错，可若是从养分视点来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会丢失四分之三，而关于性欲的培育和生殖的安康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于避免前列腺增生。

　　办法：少吃精粮，多食粗粮！

　　勃起性功能障碍要重视自己的日常饮食

　　我们都知道勃起性功能障碍带来的危害是多种多样的，它有可能引起很多并发症的发生，更会对病人家庭造成不利影响。很多时候，勃起性功能障碍是男性朋友们最为惧怕的，因此，一旦病人有勃起性功能障碍变现，需及时治疗，以免病情进一步恶化。

　　专家指出，如果勃起性功能障碍病人饮食不当，对于其健康的影响是非同小可的！勃起性功能障碍患者的饮食要注意禁食肥腻、过甜、过咸的食物。远离烟酒。勃起性功能障碍患者的饮食宜多吃动物内脏。宜进食壮阳食物，如韭菜、麻雀、海虾、鸡肉、乌龟、泥鳅、鹌鹑蛋、金樱子、海参等。宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、海参、鳝鱼、墨鱼、章鱼等。勃起性功能障碍患者的饮食要注意以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤等。宜补充锌，含锌较多的食物如鸡肝、牛肉、牡蛎、蛋、花生米等。此外，饮食是治疗的一部分，但不是全部，常规治疗对于勃起性功能障碍病人来说也是极其重要的。大家一定要正确认识勃起性功能障碍饮食，加以重视。它能正确预防及控制勃起性功能障碍，不恰当的饮食会延误病情治疗的进度，导致治疗效果无法达到预期的效果，增加自身的痛苦。

　　以上向大家讲解了如果勃起性功能障碍病人饮食不当，对于其健康的影响是非同小可的，对于勃起性功能障碍饮食，如果您还有其它疑问，可以咨询在线专家，以便更深入的了解关于勃起性功能障碍饮食的原则和细节。

　　勃起性功能障碍的食疗

　　提及勃起性功能障碍的饮食治疗，很多人都不陌生，饮食是人们离不开的。每日的三餐如果科学合理，对于勃起性功能障碍病人是极为有利的。勃起性功能障碍给广大的男性朋友们造成了极大的困扰，更让男人们苦不堪言，大家在临床治疗的同时，也可以加以中医食疗的辅助。

　　下面就请专业医师为我们介绍一下关于勃起性功能障碍的食疗，绝大多数得了勃起性功能障碍的病人应以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。勃起性功能障碍患者宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。勃起性功能障碍患者不要酗酒。需要注意的是，勃起性功能障碍者表现不一，饮食应多听取医生建议，根据自身的实际病情而定。勃起性功能障碍患者宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。宜多吃动物内脏。禁食肥腻、过甜、过咸的食物。健康的饮食对我们的身体来说很重要，和合理安排自己的饮食习惯，有规律的生活。