狙击早泄靠这些食物

2013年09月16日09:32  家庭医生在线  

  很多事物具有治疗早泄的功效,早泄是我们生活中一种常见的男性生理疾病,困扰着很多男人的生活,一直都让很多男人头疼。那么,在春季我们该如何去预防早泄呢?吃什么食物能有效的预防男人早泄呢?

  1、早泄应选择的蔬菜:

  白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用,山药中含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。

  2、早泄应选择的肉、蛋、奶类:

  羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。

  3、早泄应选择的主食:

  粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,糯米是一种温和的滋补品,为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用,提高性能力。

  4、早泄应选择的水果:

  桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素b1、b2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,能很好的抑制早泄。

  男性早泄盲目进补会加重病情

  早泄可真是猛如虎,甚至比老虎还厉害,我们身边的很多人都领教到了他们的厉害,他们为了治疗自己的早泄倾家荡产,但是到头来都一无所获,他们大都进入了一个误区,就是认为早些一定是肾虚,唯一的治疗就是盲目进补。

  男性健康:瞎补是会让早泄愈发严重

  很多男性患上早泄后生活受困扰,精神上也承受着巨大的压力,不知该如何应对。

  早泄不是大病,除了积极地治疗外,男性要树立信心、做好好调理。

  男性治疗早泄还应注意以下几方面的问题:

  一、不要担心引起阳痿

  其实早泄与阳痿并没有必然的联系。很多男性会很焦虑,担心自己的早泄是否会进一步发展为阳痿,疲劳、过于兴奋都能够造成早泄,调整好自己的身体,大多数早泄是可以避免的。

  二、不要盲目地“瞎补”

  很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚,于是就到处购买各种补药,听信江湖游医的鬼话,结果常常补得鼻孔出血,牙龈红肿,出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”,根本没有必要进补,即便要进补,也要在中医师的指导下进行。

  三、夫妻间要多关照

  性生活是夫妻二人之间的事情,如果你出现了早泄,你的妻子就是你最好的医生,她最了解你,也最能帮助你,关键是你要及时和你的妻子交流,让她了解你的处境和感受,共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

  四、对性能力要有信心

  早泄会使妻子的性要求得不到满足,所以早泄的男士会感到很内疚,如果连续出现几次早泄,不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大,常常会导致精神性阳痿。

  男人缺乏性爱更易和早泄为伍

  男人缺乏性爱更易和早泄为伍。古人有句话,叫齐家、治国、平天下。现在很多男人都忙于事业,而忽略了自己的爱情,当真的结婚时,又发现自己患上了早泄,明明自己从来都没做过什么,却无缘无故的早泄了,有时候真的不知该如何是好。

  缺乏性爱容易时男性患上早泄疾病

  单身男性也可称为处于“性空窗期”的男性,专家指出“性空窗期”太久,对男性更大的打击出现在心理方面,成年男性长期无性生活,会变得压抑、焦虑、烦躁,做事分心。有些由于“性空窗期”实在太久而憋出了心理障碍,从而可能引发犯罪,比如性侵幼童或者暴露癖等。过渡压抑性欲望,若再度恋爱,受到性刺激时,压抑越久释放越快,就如同饿了太久的人吃东西就会很快一样,很多大龄男青年在性生活时,由于过度兴奋,可能女性还没脱光衣服,男性就已经射精了,而且长时间没有爱情滋润的男性,往往对性爱期望值很高,把性爱对象看成很神圣的存在,所以在性生活时,会极其想要表现自己,这时候如果发生早泄,对男性的打击是很大的,会导致男性胡思乱想等,其实初次的性生活早泄不意味着永远早泄,所以大可不必胡思乱想。

分享到:
猜你喜欢

看过本文的人还看过

意见反馈 电话:010-82612286保存  |  打印  |  关闭