据《印度时报》报道，冬天，咳嗽和感冒时刻在侵袭着人们，而不管不问显然不足取，而药物的副作用也不明忽视，相反，尝试一下家庭中的小良方，倒是不错的选择哦。

　　1、喝些加了少许盐的热水，有助于治疗喉咙痛。

　　2、喝热饮料如咖啡、茶或者微温的水。

　　3、添加姜黄、生姜粉和一茶匙蜂蜜牛奶，这不仅有助于治疗咳嗽还可缓解感冒和头痛。

　　4、来些热蒸汽吸入，这是最好的家庭良方。

　　5、准备茶时，加少量的碎姜，黑胡椒，这是治疗咳嗽和感冒的好方子。(唐劲松)