健康频道 > 保健 > 正文
核桃性甘温,能入肾肝肺经,既能润肠通便,又能补血黑须发,久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥,所以对头发好处较多。此外,其他坚果、鱼类和粗粮,对头发也有很多好处。
蜜枣核桃羹做法:蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核,洗净,沥干水分,与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮;待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。伊诺
分享到: 欢迎发表评论我要评论
> 相关报道:
舒淇护发秘方:洗发水温比沐浴时低10度
冬季美体食疗方:黑豆柠檬片护发养颜
植物护发精华或不能修复受损发丝
新浪简介┊About Sina┊广告服务┊联系我们┊招聘信息┊网站律师┊SINA English┊会员注册┊产品答疑┊Copyright © 1996-2012 SINA Corporation, All Rights Reserved
新浪公司 版权所有