晨起喝凉开水促进代谢润肤抗疲劳
大家都知道早上起来喝一杯凉开水对身体有益，长期坚持早上喝温、凉开水的人，体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，皮肤亮泽，不易感到疲劳。但需要注意的是，在头天晚上晾开水时一定要加盖，因为开水在空气中暴露太久会失去活性。
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大家都知道早上起来喝一杯凉开水对身体有益，长期坚持早上喝温、凉开水的人，体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，皮肤亮泽，不易感到疲劳。但需要注意的是，在头天晚上晾开水时一定要加盖，因为开水在空气中暴露太久会失去活性。
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