跳转到正文内容

春梦频繁可用知柏地黄丸滋阴降火

http://www.sina.com.cn  2011年02月21日09:00  健康人报

  人们常说“春梦了无痕”,但是,经常做春梦,又烦恼不已。30出头的杨先生虽然已婚,夫妻生活也比较正常,却几乎每周都会做春梦。“每次梦醒,看见熟睡的妻子,很羞愧!”他想知道:为何春梦那么多?究竟是好是坏?如何能减少做春梦?

  春梦好坏要分体质

  “如果把与艳遇、性等有关的梦境界定为春梦。未必春梦非在春天出现,只是春天万物生长,阳气勃发。”重庆医科大学中医学教授洪蕾称,“按照中医‘天人相应’的观点,人体对应季节变换,春梦更容易在春天出现。”因此,往往阳气充足、旺盛,对性有了更多的遐想或冲动。另外,日有所思,夜有所梦,春梦也会增多。

  那么,做春梦究竟好不好呢?洪蕾教授认为,要分体质来辨别。中医把人体也分为了阴与阳,一般来说,白天体内阳多阴少,人处于活动状态;而夜间阴与阳达到平衡,人处于睡眠状态。如果身体健康,阳气充足,那么体内则实火旺盛,做春梦是一种“泄”,泄去部分多余的实火,对身体是有好处的。比如很多年轻人,身体强壮,阳气旺盛,对与性有关的东西也比较敏感,春梦自然较多。也有的人由于体内阴虚,无法与阳气达到平衡,导致阴虚阳旺,虚火妄动,也容易做春梦。因为身体本身就虚,并不是阳气过多,再过多的“泄”,对身体阴精反而是一种损耗,自然有损健康。

  阴虚火旺可吃知柏地黄丸

  那么,如何才能减少做春梦呢?洪蕾教授表示,首先在于情志调节。平常有了性的萌动,不要刻意压抑,但是不能沉溺其中。减少对性有关的文字、图片、视频等的关注,多做一些自己感兴趣的事情,转移注意力。

  而针对阴虚火旺春梦过多的人群,洪蕾教授建议可以吃知柏地黄丸。知柏地黄丸是在六味地黄丸的方剂中加入知母、黄柏二味中药配制而成。知母善于滋阴降火,黄柏为清利下焦火热尤其是相火妄动的良药。因此,知柏地黄丸具有滋阴降火的功效,适用于阴虚火旺、潮热盗汗、口干咽痛、遗精梦泄、小便短赤等症。判断是否属于阴虚火旺有两点:一是体形消瘦,中医所谓“瘦人多虚火、肥人多痰湿”;二是看舌苔,由于火旺,舌苔瘦小、色红。

  此外,平时也可多吃海带炖鸭子、芝麻、枸杞等。洪蕾教授特别推崇海带炖鸭子,滋阴效果好,而且各种体质的人都比较适合。

 

更多关于 春梦 滋阴降火  的新闻

新浪简介About Sina广告服务联系我们招聘信息网站律师SINA English会员注册产品答疑┊Copyright © 1996-2012 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司 版权所有