健康频道 > 保健 > 正文
有些人早上起床后常有头昏脑涨的感觉,这主要是脑部供血不足所致,这时,上下耸耸肩对解除头晕很有效。
具体方法:两足分开而立,与肩同宽,两肩尽量上提,稍停片刻,肩头突然下落,反复做8次。
河南中医学院第一附属医院推拿科教授 高清顺
> 相关报道:
胃肠功能差饮用春茶过量或致头晕恶心
太冲穴上拔罐防治头晕腹痛有利降压
服用止咳药期间吃鱼易引发头晕心跳加快等不适
夏天使用跑步机过度易致缺氧头晕脑胀
新浪简介┊About Sina┊广告服务┊联系我们┊招聘信息┊网站律师┊SINA English┊会员注册┊产品答疑┊Copyright © 1996-2012 SINA Corporation, All Rights Reserved
新浪公司 版权所有