掐掐大腿让自己保持清醒

　　在交通事故中一定要固定自己

　　最近几年来，我国汶川地震、冰雪灾害、泥石流……灾害不断，各种人为事故也是不少。其实，纵观国外，他们的各种灾害和事故也时有发生，但死伤人数却相对较少。尤其是一些发达国家，这与他们有着较好自救经验和自救知识密不可分。今天我们就教您在危险来临时几个至关重要的自救原则，您只要记住它们就能最大限度地避免伤亡。

　　掐掐大腿让自己保持清醒

　　不管什么危险事件发生时，至关重要的都是要有清醒的头脑和镇静自若的态度。

　　以地震为例，有人观察到，不少无辜者并不是因房屋倒塌而被砸伤或挤压伤致死，而是由于精神崩溃，从而失去生存的希望，乱喊、乱叫，在极度恐惧中“扼杀”了自己。这是因为，乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加氧的消耗，使体力下降，耐受力降低；同时，大喊大叫，必定会吸入大量烟尘，易造成窒息增加不必要的伤亡。正确态度是在任何恶劣的环境，始终要保持镇静，分析所处环境，寻找出路，等待救援。

　　其实，大家都知道遇到危险时要保持镇静，可要真正做到并不是一件容易的事。我们还是来看看那些危险亲历者给我们的意见吧。

　　在此次“7·23”甬温线特大事故中，坐在D3115次车15号车厢内的一位女士回忆说，事故发生后，车厢一片漆黑，轻伤旅客组织自救，大家有序撤退，甚至还有旅客大喊镇静，不要动，担心胡乱走动会导致车厢掉到桥下。当有的旅客不会正确使用安全锤敲开车窗时，就自发组织排成长队，摸到13号车厢打开的车门逐一疏散，没有人争抢和发生踩踏事故。发生意外后，人难免会反应迟钝，甚至脑中一片空白。这时，一定要努力让自己冷静，可以拍拍自己的脸，掐掐大腿，让自己清醒。

　　在交通事故中一定要固定自己

　　来自南京的王女士和母亲、儿子事发时在高架桥边的4号车厢里。王女士说，她和母亲、儿子都接受过应急训练，掌握一些基本求生常识。在列车受到强烈撞击时，3人拼命抓紧窗台和门板，加之背对行车方向，以至于车厢坠地后，基本没有受伤。还有一位吕先生，他在当时做出了正确的第一反应：转身，死死抱住自己的座椅，同时含胸，把头捂在椅背上。之后，吕先生顿时感到车厢在翻滚，车厢内箱包横飞，还有乘客的惊叫声。翻滚过后，吕先生缓过神来，发现自己基本没有受到损伤。

　　专家提醒：发生意外时，人的本能会抓住周围一切能固定的物体，这样可以防止向外甩，避免身体的冲撞。这跟安全带的作用是一样的，乘车要绑安全带，就是为了冲撞后避免移动受伤。总之，一定要避免大幅度的移动。同时，以下几点常识也是您一定要了解的。(下转第十六版)

　　新闻背景

　　小伊伊让我们看到

　　生命的顽强与坚韧

　　7月23日晚上20点30分左右，甬温线，北京南至福州D301次列车与杭州至福州南D3115次列车发生追尾事故。截至7月29日，事故已造成40人死亡，200多人受伤。

　　在这次事故中，一名叫做小伊伊的小女孩牵动了亿万人们的心，温家宝总理还到病房看望了她。当时她整个下肢被一个很重的空调架子压了20多个小时，伤情累及心脏，在这场与死亡的赛跑中，她赢得了最后的胜利，让我们看到了生命的顽强与坚韧。